总犯困是什么原因

2023-03-08 08:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 总犯困是什么原因
02:02

语音内容

困意袭来确实像一个斗争的过程,其实在你的身体里有一对相爱相杀的神经系统,交感神经和副交感神经。
交感神经在人处于紧张状态的时候变的活跃,调动许多器官的潜力来应付环境的急剧变化,比如让心跳加快、瞳孔变大。而副交感神经则在人处于平静状态下占优势,作出于交感神经相反的调整,以为是你想安安静静当个美人时的生理需要。当你感到无聊或者是对正在做的事情,提不起欲望和动力时,来自外部的刺激少了,大脑的活动也就减少了,交感神经的兴奋性被打压,大脑收到信号可以休息了,与此同时大脑开始主动调动,指挥各部门为睡眠做准备发出信号,让自己和身体其余部分安静下来,让睡眠成为可能。
对于40-50岁以后的人,总是犯困要考虑脑供血不足问题,血脂增高的问题,血黏稠度增加的问题。因为这是很多疾病的前兆或者是基础,必须注意什么原因会导致脑供血不足。首先要考虑颈椎问题,颈5、颈6关节错位,椎刺激椎动脉引起的,动脉管腔狭窄或是血管痉挛,通过血流量减少,使局部脑血管发生供血不足。如果长期犯困,平时又缺少运动,你的嗜睡要考虑意下,需要找出原因,包括血脂、血压、颈椎病这三个方面。

分享:

99

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫318
赖光辉的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved