奶水的多少跟饮食是有很大关系的，如果经常喝营养的汤，经常吃鸡、鱼、肉、蛋，那么奶水就会很充足。
如果是饿着肚子的情况下，奶水是会变少的。所以，建议哺乳期的女性在饮食上一定要加强营养，这样才能使乳汁分泌的比较多，使婴儿吃饱、生长得更好。
在哺乳期的过程中，除了一日三餐必保之外，也要在三餐中荤素搭配得当，这样会使乳汁分泌的更多。建议多吃猪蹄儿，或者猪蹄汤、瘦肉汤、排骨汤等，都有利于乳汁的分泌。
如果经常饿着肚子，乳汁会越来越少，婴儿就会吃不饱，出现哭闹的现象，此时需要加配方奶进行喂养。
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奶水自然减少可通过减少哺乳次数，延长两次哺乳中间的间隔时间，使大脑垂体减少来自婴幼儿的吸吮刺激，来帮助乳汁分泌逐渐减少。 多数婴幼儿6个月左右逐步增加辅食后，...
程娇影│中日友好医院
2021/07/01 播放（79782）
01:47
如果产妇需要回奶、想让奶水自然减少，而不通过药物，措施如下： 1、减少对乳房的刺激，不让新生儿再进行乳汁吸吮，因为新生儿对于乳头吸吮，会反射性刺激内源性催乳素...
毛滢│北京医院
2023/05/25 播放（49272）
"引起奶水减少的原因有很多，比如进食了减少奶水的药物、食物、中草药等等。和心情也有一定的关系，如果这段时间的心情非常不好也会引起奶水分泌减少。出现了奶水减少的情况，首先需要检查...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/23 收听(81956)
01:53
使奶水变少还不断奶有以下方法： 1、减少吸吮次数：吸吮次数变少就会减少吸吮反射刺激垂体分泌催乳素； 2、减少摄入汤类：尤其是下奶汤，如小米粥、骨头...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/05/07 播放（58822）
夏天奶水不会变少，奶水分泌的多少跟天气没有关系，通常跟母体营养含量的多少以及婴儿吮吸次数的多少有一定的关系。比如，乳母经常喝一些产奶的猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡蛋汤、丝瓜汤等汤汁，营养...
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/09/30 收听(80596)
"哺乳期女性来月经之后，母乳分泌不会减少，母乳分泌和月经并没有太大关系，互相不干扰。母乳分泌主要是体内催乳素分泌增多、吸吮刺激而产生，在产后要坚持母乳喂养、按需哺乳，绝大部分的...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2021/06/15 收听(75440)
"产妇进行艾灸后奶水变少，原因主要有两点：第一点，患者的身体虚弱，无法供应很多的奶水给婴儿，艾灸之后使身体虚弱的症状加重，这主要见于艾灸的方式不对。第二点，肝郁气滞导致奶水变少...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/25 收听(14816)
01:49
哺乳期的妇女一般不来月经，如果来过月经以后，奶水就会变少，没有太好的办法让它不少。因为月经来潮，说明卵泡开始排卵，周期恢复了。这时第一要注意避孕，因为月经恢复，有可能再孕...
史玉霞│武汉大学人民医院
2023/06/30 播放（34646）
02:05
哺乳期突然奶水变少，原因大概有几个方面： 1、进食的液体不够：比如喝水喝少了，或者有的人喝汤之类的比较少； 2、情绪不安定：可能在情绪上有一些影响...
刘治滨│中日友好医院
2023/05/25 播放（35212）
"妇女通常可以因为感冒影响奶水分泌，从而使奶水变少。正常人的奶水分泌受很多因素影响，感冒患者由于感冒过程中睡眠障碍、食欲下降、身体不舒服，包括导致感冒的因素，都可以引起奶水分泌...
宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院
2021/06/28 收听(33206)
"哺乳期的妈妈大多数会担心在哺乳期以后来了月经会导致奶水的减少，这没有科学依据，所以这个说法不正确。女性来月经是指已经恢复排卵，对乳汁的分泌没有任何的影响作用。月经期间，奶水一...
王一清│成都市第一人民医院
2018/05/18 收听(46904)
"女性在哺乳后如果来月经，这个时候说明子宫已经恢复到了正常的状态，就可以正常的工作了，正常来月经这是好的现象。只是奶水与妈妈的身体状况有关，饮食、休息、精神状态以及是否及时地为...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/05/10 收听(90130)
"产后八个月，奶水逐渐减少，是非常正常的现象，这是由于体内的雌孕激素水平逐渐的恢复到正常状态，而泌乳素逐渐的降低。正常产后在六个月之内，母乳的量比较充足，并且产后由于雌孕激素水...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/07/01 收听(92872)
女性在月经来临期间，奶水一般是不会变少。只要女性在来月经期间注意适当的休息，不要太劳累，做好保暖护理，多喝些汤类、有营养的食物，婴儿正常的吸吮，奶水的分泌是受体内的泌乳素的影响...
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2020/03/13 收听(50148)
02:56
宝宝3个月奶水变少，会影响宝宝发育。首先要明确导致奶水减少的原因，针对原因及时纠正。 1、过早添加辅...
通常情况下，导致奶水不足的原因，有以下几个方面：
王少为│北京医院
2023/03/20 播放（48375）
"在月子里，如果奶水突然变少，可能是因为以下原因导致的，第一个，没有充分的休息造成的疲劳感，所以使奶水的量突然变少。第二个，就是因为日常生活中的饮食，没有充足的加强营养，营养不...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/11/13 收听(88026)
02:46
在哺乳期因为情绪波动导致奶水变少，要从以下几个方面改善乳汁分泌，提高乳汁质和量： 1、调整心态：要保持积极乐观的生活态度，保证睡眠，树立母乳喂养成功的信心；<...
王少为│北京医院
2023/05/25 播放（37773）
01:53
宝宝3个月时，产妇奶水变少，常见的解决方法有以下几种： 1、可先用库存解决宝宝目前的粮食问题； 2、产妇要提高营养，多喝汤水，如乌鱼汤、骨头汤、猪...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2021/09/18 播放（84328）
02:18
产后2个月奶水变少，可以通过以下几种方法催乳： 1、勤吸吮：宝宝勤吸吮乳头，有效刺激垂体分泌垂体泌乳素和催乳素，促进乳汁分泌； 2、保证营养摄入：...
王少为│北京医院
2021/05/28 播放（79516）
