颈椎怕冷怕风怎么办

2023-12-27 10:36

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颈椎怕冷、怕风,可以通过以下几种方法处理:
第一、加强局部的保暖:如多穿衣物,避免局部受风、着凉,从而缓解临床症状。
第二、加强颈部肌肉的力量训练:如使用弹力带辅助抗阻力的屈伸活动和侧屈活动,增强颈椎肌肉的血液循环,加速组织代谢,可以增强抗寒、抗风能力。
第三、其他:如果有颈椎疾病,应积极的进行牵引治疗、颈椎制动,以及颈椎推拿、按摩治疗,去除颈椎疾病的临床症状,也可以使病人怕冷、怕风的表现得到缓解。
早期诊断、早期治疗,能够使以上症状得到快速缓解,病人平时应注意保护颈椎,加强颈部的康复训练。

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