足底筋膜炎是运动导致足底筋膜肌腱、慢性劳损引起的无菌性炎症，多见于长期穿高跟鞋、长期徒步旅行、体重超重的患者。根治足底筋膜炎要避免诱发因素，选择宽松、舒适的鞋子，注意休息，减轻足底的负重，必要时可以选择足弓矫形鞋垫，配合针对性物理治疗，比如针灸、热水泡脚、红外线照射、电疗等，促进足底的血液循环，有利于炎症物质的吸收。
急性发作期，疼痛比较明显的可以口服非甾体抗炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠，也可以口服活血化瘀的药物，比如独一味胶囊，如果疼痛不能有效缓解，可以采用局部封闭注射。
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01:43
足底筋膜炎又称为跖筋膜炎，可以通过保守治疗、物理治疗，或者局部封闭注射等手术方法获得根治。足底筋膜炎多数是因为劳损，导致跖筋膜在跟骨区域的炎症反应和损伤，引起足底部的疼痛...
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/31 播放（36624）
"足底筋膜炎症通常可以根治，具体情况如下，足底筋膜炎症主要是由于过度挤压、过度牵拉、运动过量引起，病人会表现为足底炎症、疼痛，并伴有活动受限。通过体外冲击波治疗、封闭注射治疗，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/20 收听(92626)
"足底筋膜炎是连接于根骨及足掌趾骨之间肌肉、筋膜或韧带，由于劳损引起的无菌性炎症，由于行走姿势偏于一侧，或足底受力过重过久而引发。治疗上以控制急性期无菌性炎症及纠正行走姿势，同...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/10/25 收听(43838)
01:30
足底筋膜炎可以根治。筋膜炎不是持续性病变，通过一定的治疗，能够消退，所谓足底筋膜炎是劳损性炎症，如走路太多、鞋硬或者鞋比较挤脚，脚底软组织反复受到挤压后，造成损伤，损伤后...
王宇│北京大学第一医院
2023/01/23 播放（97386）
02:27
脚后跟疼是足底筋膜炎的一种表现，足底筋膜炎还包括足底韧带的发炎，其原因与过度走路，过度负重有关，常见原因为患者穿鞋不当。患者应选择鞋底不是太软，即有一定限度的软底鞋子，可...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/04 播放（68194）
足底筋膜炎跟跟痛症有相交叉的部分，足底筋膜炎包含的就是除了脚跟，还包括脚掌底下的韧带。人的脚有足弓，走的脚印都不是完全实心的，是偏心的。足底的筋膜炎就是足底韧带发炎，足底筋膜炎...
张道俭│北京大学第一医院
2023/07/31 收听(42672)
"人的脚是由26块骨头组成的一个复杂的结构，这26块骨头是由各种各样的韧带、筋膜连接在一起，而形成了一个立体的结构。而足底筋膜是脚底一个重要的筋膜，它是连接脚掌与脚后跟之间一个...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/08/19 收听(68440)
足底筋膜炎首先得明确足底筋膜是一个什么结构，足底筋膜又叫跖筋膜，是位于足底的一层坚强的韧带结构，就是类似于维持足弓的一个，就像弓弦一样，把脚部的压应力转化为一个张应力。随着年纪...
申剑│北京医院
2023/03/01 收听(53828)
"足部不正确的力是造成足底筋膜慢性劳损的主要原因。可以理解成什么？咱们这个足是个三条腿的凳子，脚后跟、大拇趾、小拇趾，这三个点着地，这三个点就好比凳子的三条腿，这三条腿是靠什么...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/11 收听(91136)
"足底筋膜炎引起的主要原因就是日积月累的劳累、劳损，比如长时间下地走路、跑步或者体育运动员训练量比较大，有剧烈运动，甚至长时间站着都可以引起。在这些过程中足底部筋膜都处在长时...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/13 收听(29660)
01:32
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/11/20 播放（55640）
足底筋膜炎是在脚下边，有个跖筋膜，这个跖筋膜是从跟部一直到脚前部整个连续的筋膜，这个筋膜非常肥厚，但是因为人要走路，就要牵拉刺激这个跖筋膜，所以足底筋膜炎指的是跖筋膜炎，在医学...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 收听(41084)
"足底筋膜炎的确诊主要还是根据临床的表现，它典型的症状，晨起疼痛，久坐以后疼痛，再加上它的体征。体征主要是一个局部的压痛，压痛点主要是在足底筋膜或者是足底筋膜与跟骨的附着点，也...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/17 收听(23874)
"足底筋膜炎治疗方法包括以下几个方面：第一、减少行走，行走时对脚底的筋膜起到了压迫作用，减少运动可以使筋膜减少受压，从而使筋膜炎早期恢复。第二、物理治疗，经常用热水泡脚或者进...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/22 收听(89416)
01:24
足底筋膜炎患者行走时会有疼痛症状，是因为脚负重时，跖筋膜紧张，会诱发疼痛，进而影响患者行走及运动功能。长期足底疼痛，可导致患者行走姿势改变。除足底不适外，还可引起膝关节、...
田建│无锡市第九人民医院
2023/02/18 播放（60208）
足底筋膜炎其实有一个比较重要的发病原因，是什么呢？是由于个腓肠肌痉挛缩，有的腓肠肌短，就是小腿肚比较疼，是因为人从爬行动物变成直立动物进化了不完美的地方，它是导致足跟痛的一个很...
刘凤岐│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/09/25 收听(82200)
01:33
足底筋膜炎一般通过康复训练的方法，患者1个月左右疼痛可明显缓解，但是临床建议患者至少有3个月的康复期。3个月以后，约90%的患者基本上疼痛症状接近完全治愈状态。后期建议患...
田建│无锡市第九人民医院
2023/08/22 播放（72584）
足底的筋膜炎是发生在足底纵弓的主要韧带，即纵韧带起点的炎症，可以出现局部疼痛，在足底纵弓起点或者中线稍偏内侧，可以出现硬币大小的压痛区，从内侧向外侧压迫，跟骨可以出现轻微的疼痛...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/03/10 收听(64766)
01:24
足底筋膜炎常发生于青壮年和老年人，主要原因是劳累造成。比如走路比较远，比较劳累，走不平的路，造成脚底筋膜无菌性炎症。治疗方法很多，有保守治疗，做按摩、针灸、药洗，还有有创...
尚鸿生│深圳市罗湖区人民医院
2023/03/26 播放（95468）
"足底筋膜炎可以根据患者所述的病史和体格检查的阳性体征作出诊断，结合在足底筋膜起止点处进行局部封闭阻滞，可以协助诊断，又可与跟腱综合征、跟骨疲劳性骨折和距下关节炎进行鉴别。确诊...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/18 收听(57580)
