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"产后康复操开始的时间可以灵活掌握，可以循序渐进，从体能训练和做健美操的开始时间、持续时间以及锻炼的幅度，采取循序渐进的过程，这样就比较理想。一般在产后42天，也就是6周的时间...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/02 收听(23880)
产后操、剖腹产月子操，建议去正规的月子中心，在专业人员的指导下进行适当的锻炼，以免运动不当，容易引起伤口撕裂影响恢复。产后月子操，先缓慢的双腿交替抬起，然后放下，将双臂放在胸前...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2023/01/30 收听(77652)
"女性产后恢复操有很多种，常见的主要是做缩阴操，也就是锻炼盆底肌肉。具体的训练方法是做缩紧肛门阴道的动作，每次收缩五秒，放松5-10秒，连续做10-20分钟，每日进行2-3组，...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/12/06 收听(24220)
"对于剖腹产的产妇，如果身体状况恢复良好，没有进行母乳喂养，可以在产褥期结束后做产后修复。做产后的修复是有一个过程，如果是做盆底的康复训练，一般是等待阴道恶露完全干净后，特别是...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/06/12 收听(98062)
02:05
剖宫产术后首先要适当下床活动以增加胃肠蠕动，促进胃肠功能的恢复，防止肠粘连，也能减少下肢静脉血栓的发生。术后6小时后可以进食流质饮食，排气以后可以半流质饮食，大便后可以正...
李淑红│烟台毓璜顶医院
2023/05/17 播放（78956）
01:42
剖腹产即剖宫产，剖宫产产后，身体恢复要注意以下方面： 1、饮食：术后的饮食要从流食开始，要循序渐进，避免一次进食过多，流食、半流食应逐渐过渡。因为剖宫产术后，...
高珊│中日友好医院
2023/03/17 播放（48634）
02:00
剖宫产后表皮层切口恢复较快，现在各医院已经普遍采用下腹部横切口。同时使用可吸收线埋藏缝合，或使用皮肤拉链、皮肤凝胶黏合等方法，尽量让产妇的腹部皮肤损伤小、瘢痕小。腹部伤口...
智明春│北京医院
2023/11/11 播放（61558）
剖腹产一般在术后3个月后可以恢复正常。表皮切口愈合通常需要1周左右；子宫切口愈合相对较慢，通常需要1-2个月左右的时间。剖腹产后会出现恶露，一般持续20天左右可完全干净。...
张毅│北京医院
2023/04/01 阅读(4481)
"产后4-6周就能恢复到产前状态，肚子恢复的最慢，肚子要想缩小到产前状态，需要半年甚至更长时间。也有一些产妇各个方面都恢复的很苗条，跟孕前一样，只有肚子比较大，这种情况不少见。...
赵晓东│北京医院
2023/04/26 收听(72088)
01:40
剖腹产的产妇伤口的恢复一般在1周左右，小腹部伤口均为横切口，切口在7天左右即可愈合，而在术后2周的时候就可以接受淋浴的洗澡方式，在术后1个月左右伤口就会完全愈合，此时可以...
高珊│中日友好医院
2023/09/20 播放（57558）
01:41
剖腹产术后彻底恢复一般需在48h，术后6-8h可以在床上翻身活动，术后24h可以下地活动，在24-48h身体基本恢复，胃肠道恢复同时排气，这时可以进食适当的食物。
高珊│中日友好医院
2023/04/19 播放（49301）
"剖宫产术后完全恢复的时间需要6周，这6周产妇一定要保养好身体，重点关注3个方面的恢复：1、子宫的恢复；2、伤口的恢复；3、胃肠功能的恢复。子宫收缩好，阴道流血才能少，所以术后...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/04/17 收听(90070)
"剖腹产之后需要恢复的时间，一般是一个月到42天左右，具体也要根据患者的情况决定。在剖腹产之后，女性全身的器官需要进一步的恢复，尤其是生殖器官，例如子宫、阴道等需要恢复到孕前的...
单莉莉│北部战区总医院
2023/06/01 收听(77120)
03:54
剖腹产后表皮切口愈合较快，大概需要5-7天。子宫切口愈合相对较慢，大概需要6周。术后6周应回院复诊，了解是否有恶露不尽、子宫复原差、切口愈合不良等情况。 一般...
郑德燕│中国人民解放军第四七六医院
2023/08/18 播放（71672）
"剖宫产术后的恢复，首先是短期内的恢复。手术后的短期恢复，通常建议术后的六小时内，以卧床休息为主，术后6-12个小时可以尝试在床上让家人协助翻身，以及进食流质的无渣饮食。术后的...
钟栋高│中山市博爱医院
2023/07/14 收听(89146)
01:40
剖腹产手术的恢复期为70天，应至少比正常的产褥期多休息0.5个月。正常产褥期通常要休息56天，剖腹产应至少休息70天，其原因为剖腹产会造成更大的伤害。正常的产褥恢复后，若...
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/04 播放（60226）
"剖腹产恢复时间一般要一个月左右，但具体恢复的时间也是因人而异，不能一概而论。女性在产褥期也就是产后六周的时间内子宫逐渐的缩小，全身各器官系统也逐渐恢复到孕前的状态，乳房会进一...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/10/10 收听(92522)
01:45
剖腹产一般指剖宫产，剖宫产后一般建议在产褥期过后，也就是产后42天后，如果身体已经没有异常不适，没有腹痛、阴道出血，伤口的愈合良好，就可以开始恢复正常的生活和工作，以及进...
毛滢│北京医院
2023/07/14 播放（39887）
"终止妊娠根据终止妊娠的周数分为三种：12周以内终止妊娠叫流产；13周以上到28周以内叫引产，叫小产；妊娠周数≥28周一般称为分娩。28周以内的胎儿和胎盘从产妇的宫腔里排出来，...
赵芳│北京积水潭医院
2023/01/23 收听(38038)
