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实际上孕妇可以适量进食李子，李子能促进胃酸和胃消化酶分泌，并促进胃肠道蠕动，改善孕妇食欲、促进消化。尤其对胃酸缺乏、饭后饱胀、便秘的孕妇最有效。李子中含有多种营养成分，可以美容...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/09/25 收听(35308)
"怀孕后可以吃李子，尤其是在怀孕初期很多孕妇会有厌食、恶心、呕吐的症状吃些李子可以帮助肠胃消化能够增强食欲。李子营养丰富含有多种微量元素、蛋白质、糖、维生素等营养物质，能给孕妇...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/06/24 收听(32590)
月经期间是可以吃李子的，但是应该少量的摄入，因为摄入过多李子容易导致腹泻、腹痛、腹胀等胃肠道不适症状，部分女性还会出现恶心、呕吐等不适，所以需要少量摄入。月经期间女性本身就可能...
孟晓燕│郑州人民医院
2023/08/31 收听(80518)
"女性在怀孕期间可以吃李子，李子当中富含丰富的维生素，能够补充孕妇和胎儿身体所必需的微量元素，并且有利尿通便的作用。女性在怀孕期间很多都会由于子宫增大挤压肠胃，导致女性出现便秘...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/07/06 收听(99366)
"孕妇可以吃李子，但是不能多吃，吃多了容易伤脾胃，吃李子可以促进食欲、促进胃肠蠕动、促进消化，还可以预防孕期便秘等。另外李子中含有大量维生素和微量元素，可以提供胎儿所需的营养。...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/07/24 收听(27964)
"李子是日常生活中一种营养比较丰富的水果，含有丰富的糖、脂肪，各种维生素，磷、钙、铁等矿物质，还有多种氨基酸。孕妇在孕期可以适当吃李子，但是不要吃得太多，吃李子会带来以下几方面...
张露│山东省立医院
2023/01/22 收听(14508)
"孕妇是可以吃李子，但不能多吃，吃多了容易伤脾胃。吃李子可以促进食欲、促进胃肠蠕动、促进消化，也可以预防孕期加重的便秘。另外，李子中含有大量的维生素、微量元素，可以提供胎儿所需...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/15 收听(80922)
"孕妇可以适量吃李子，只是不能过多进食。一般建议每天最多吃3-5个李子即可。李子的味道比较酸甜可口，具有很好的改善食欲的功效，对于妊娠期女性食欲不振的现象具有很好的调理效果。李...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/02 收听(66686)
怀孕期间的女性可以适量的吃李子，李子属于水果，含有丰富的果酸和铁元素，能够补充孕妇由于怀孕期间出现的缺铁性贫血等症状。而且李子中含有其他营养成分，例如矿物质、微量元素等，有利于...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/04 收听(54522)
孕妇可以吃李子，李子有促进消化和润肤美颜的作用，比较适合孕妇服用，但不宜吃的过多。李子常常导致胃酸增多，不适宜有胃病、胃酸过多的女性食用。李子也含有较多糖分，如果食用过多会升高...
赵晓东│北京医院
2023/03/02 收听(79300)
"孕妇在怀孕期间可以吃李子，李子也是一种比较普通的水果，这个水果不会对宝宝的生长发育造成影响，另外也不会增加流产的风险。孕妇在怀孕期间适当的吃点水果，可以补充水分和维生素，对宝...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/01/12 收听(70142)
"怀孕早期孕妈妈是可以吃李子的。我们都知道，怀孕之后有一部分孕妈妈精神过度紧张、焦虑以及身体内激素水平的变化，会出现恶心、呕吐、食欲下降。还有一部分孕妈妈由于肠蠕动减弱，容易发...
俞奇│中山市博爱医院
2023/02/14 收听(41984)
"孕妇可以适量吃李子，其味略酸甘甜可以促进食欲，也益于消化。但是孕妇吃多李子，可能会伤脾胃引起虚火上升、胃胀不适或者引起腹胀、腹泻等不适。因为孕妇属于特殊群体，孕妇本身的健康情...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/04/03 收听(64182)
"孕妇可以吃玉米。玉米是我国北方常见主食，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于母胎的健康。玉米富含的膳食纤维可以预防便秘，有利于肠道健康。此外，玉米富含的镁对胎儿肌肉的健康至关...
张富斌│宁波市第一医院
2023/05/30 收听(61716)
孕妇可以吃黑芝麻，黑芝麻营养丰富，富含维生素E、维生素B、蛋白质以及钙、铁、锌等微量元素。孕妇吃黑芝麻有很多益处，可促进食欲，增强体质。黑芝麻中含有天然叶酸，可促进胎儿神经管发...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/18 收听(93456)
"孕妇可以适当吃榴莲，不能过多食用，否则容易上火，出现口干舌燥、烦躁、失眠、便秘等。榴莲的营养价值非常高，有水果之王之称，含有多种维生素、矿物质，其中钙和铁的含量都很多，还有多...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/10/13 收听(18540)
"孕妇可以吃小番茄，小番茄营养丰富，含有大量的维生素A、维生素C、叶酸，有助于胎儿的发育。小番茄微酸可以促进食欲，改善孕期食欲不振的症状，还可缓解孕期疲劳的现象。小番茄含有大量...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/09/18 收听(25544)
"孕妇在怀孕后可以吃樱桃，樱桃维生素含量比较丰富，适当吃樱桃可补充水分、维生素，有利于宝宝生长发育。孕妇在怀孕期间适当吃水果对宝宝有利，但由于大部分水果糖分含量都比较高，糖分含...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/09/10 收听(12306)
"建议孕妇少吃龙眼或者不吃龙眼，龙眼是一种助火的水果，是不适合孕妇食用的。女性在怀孕期间会有阴虚内热的现象，大多数孕妇有口干舌燥、肝火旺等症状，如果食用较多的龙眼，可能会导致出...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/12/03 收听(53800)
孕妇是可以吃草莓的，孕妇在整个孕期都需要补充多量的维生素、微量元素等，来提供孕妇和胎儿的需求。草莓是一种在生活中常见的水果，富含丰富的维生素C，多进食草莓可以补充孕妇的维生素及...
单莉莉│北部战区总医院
2023/12/28 收听(63242)
