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"跟腱断裂后不需要食用一些特殊补品，由于跟腱断裂的病人在患病初期需要卧床休息，胃肠道蠕动会减慢，为防止卧床期间便秘情况的发生，在饮食上建议清淡、易消化的饮食为主，可以多食用些绿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/08 收听(96294)
"跟腱就是在我们脚后边、踝关节后边一个很粗大的肌腱，它的作用是使脚、踝关节可以像做芭蕾舞那样，可以把脚脖子伸直。在常见运动当中，跟腱部位，出现一种巨响，然后不能再活动踝关节了，...
田向东│北京中医药大学第三附属医院
2023/10/02 收听(29140)
"跟腱断裂以后多吃促进伤口愈合的食物恢复的会快些，比如可以多吃含钙比较高的食物，如虾皮、豆制品、瘦肉、牛奶之类的食物，还可以多吃富含维生素比较高的新鲜蔬菜、水果，多吃高蛋白营养...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/26 收听(47108)
01:41
跟腱断裂的症状是在剧烈运动时，跟腱部位出现突然疼痛无力，有的甚至能够听到响声，咔嚓一声，跟腱断裂的响声。 常见典型的是在打羽毛球时，当跳起扣球下落着地瞬间，出...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/18 播放（40956）
在临床中，如何能预防跟腱断裂是很多人关心的问题，预防时必须先明确跟腱断裂的原因。如果是因为锐器导致的，比如刀割伤、玻璃或者其他锐器导致跟腱断裂。平时注意尽量别接触锐器，在活动时...
李晔│北京协和医院
2023/07/14 收听(48002)
"首先在需要跟腱修补吻合一个月以上，就是1到2个月，初期我们需要适当的进行踝泵，也就是踝关节的屈伸功能练习。然后逐步的增加屈蹲，站立。包括稍微增加强度的慢跑，那么逐渐的恢复吻合...
关景涛│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/19 收听(58496)
01:57
跟腱断裂也是比较常见的损伤，一般跟腱断裂发生在周末运动员。所谓周末运动员就是平时不做锻炼，周末休息去打球或者做一些运动，该情况下，这类人群往往准备工作不够，或者热身不够，...
高彦军│深圳市罗湖区中医院
2023/04/25 播放（74290）
01:55
跟腱是人体最强大的肌腱之一，承受很大张力。跟腱断裂损伤分为开放性损伤和闭合性损伤。伤后早期处理正确，康复与训练适当，完全可以恢复运动。非手术是在无条件下考虑，如局部皮肤感...
杨红波│湖南省职业病防治院
2023/06/28 播放（52084）
01:55
跟腱是人体最强大的肌腱，能够承受很大的张力，一般不容易发生断裂，多见于一些高强度的体育运动或者是外伤。跟腱有很强的回缩力，术后极易发生短缩，影响踝关节的功能以及整体的姿势...
许静│山西省针灸医院
2023/08/12 播放（72578）
跟腱断裂是急诊当中经常会遇到的一类患者，在这里要明确几个概念，跟腱断裂和跟腱撕裂是不一样的。撕裂就是整个跟腱好像一千根钢筋，可能折了200根、300根甚至700根，但是还是有一...
李晔│北京协和医院
2023/06/24 收听(44308)
跟腱断裂是在一瞬间形成的，没有特殊的前兆。在临床上比较常见的原因，是在进行剧烈体育运动锻炼之前，没有做好热身运动，比如打羽毛球、乒乓球、篮球等运动过程中，有瞬间的向前发力的作用...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/07/08 收听(29302)
"跟腱断裂可以通过磁共振检查判断断裂的程度以及位于跟腱的哪一个部位。绝大部分跟腱断裂需要手术修复，手术以后需要石膏固定4-6周。石膏固定期间主要是进行下肢的抬腿训练，另外就是肌...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/08/06 收听(84866)
"跟腱的损伤在临床上非常常见。对于闭合性跟腱损伤，常常是运动损伤，在打篮球或者打羽毛球的时候，在蹬地的时候会觉得自己脚后跟部位咯噔一下，此时局部的疼痛症状不是很明显，但是可能会...
王波│六安市人民医院
2023/03/30 收听(44558)
"跟腱断裂后遗症，跟腱是人体最粗壮的肌腱，主要由小腿三头肌腱性的组织组成，止于跟骨的后侧。在人行走、跑、跳运动中，主要是跟腱发挥作用，所以一旦出现跟腱断裂以后后遗症是导致病人行...
王富│济南市中西医结合医院
2023/04/23 收听(78740)
02:19
患者在跟腱断裂术后首先需进行制动，制动时间一般为六周，患者在六周内需保护跟腱长度，因此，踝关节不可自主活动，但需进行膝关节活动、足趾活动、小腿前后肌肉主动收缩运动，避免牵...
张鑫│四川省骨科医院
2023/02/10 播放（61264）
"跟腱断裂多数是在患者剧烈运动之后才会出现，比如打羽毛球、篮球，或者是有外力的损伤。而产生的临床症状多数有以下几个方面：1、脚后跟部位疼痛。2、在触摸脚后跟，跟腱部位的时候，整...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/22 收听(27861)
"跟腱断裂可以出现以下症状，第一、伤处的疼痛，在跟腱断裂时可以听到啪的响声，也就是跟腱断裂的响声，同时可以出现伤处的剧痛。第二、伤处肿胀以及青紫淤斑，在跟腱断裂时断端常有出血，...
常克武│七台河市人民医院
2023/11/14 收听(57786)
跟腱断裂比较严重，如果跟腱断裂不进行早期积极、恰当的治疗，常会导致跟腱挛缩，从而不能进行早期的修复，严重者会影响行走。所以一旦怀疑有跟腱断裂，要早期进行相关的核磁、彩超检查，到...
常克武│七台河市人民医院
2023/03/28 收听(56058)
"跟腱断裂的并发症包括以下几个方面：一、关节僵硬，跟腱断裂点后可能需要关节的制动，如果制动时间过长，没有积极的进行踝关节的功能练习，跟腱愈合后就会导致关节的僵硬，关节活动受限。...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/21 收听(93812)
"跟腱断裂是临床中很常见的软组织损伤，但是跟腱断裂并不像软组损伤一样，有的可以通过保守治疗就完全得到恢复。如果跟腱断裂是完全断裂，必须要通过手术治疗来连接跟腱，才能让足踝功能得...
李晔│北京协和医院
2023/04/30 收听(76590)
