跟腱断裂可以通过磁共振检查判断断裂的程度以及位于跟腱的哪一个部位。绝大部分跟腱断裂需要手术修复，手术以后需要石膏固定4-6周。石膏固定期间主要是进行下肢的抬腿训练，另外就是肌肉的等长收缩训练，防止肌肉萎缩以及减少血栓形成的风险。石膏拆除以后，逐渐的进行踝关节的屈伸训练。一般石膏拆除后两周可以逐渐的脚掌着地下蹲训练，这样有助于延长跟腱的长度，恢复功能。跟腱断裂以后，训练的时候避免过于暴力，需要循循渐进，不然可能导致缝合的跟腱再次断裂。