网球肘的康复治疗方法

2023-12-23 14:19

病情描述:

网球肘的康复治疗方法

王有雪
王有雪主治医师沈阳市中西医结合医院

擅长: 擅长骨科疾病的诊断与治疗,如颈椎病、肩周炎等。

已帮助257145

网球肘即肱骨外上髁炎。康复治疗方法,可作砍肘:两足平立,肩肘放松,两手握拳,食指伸直,屈肘交臂于前胸,然后两臂用力向两侧弹出,如砍物状。复又迅速收回交臂于胸前。掌心向上,斜向外上方,迅速弹出展开,收回胸前,手心翻转朝下,迅速向两侧下方用力划出,收回胸前,换右弓箭步,上下交替,左右同姿,每侧做数次或十数次。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved