经期能吃番茄吗

2023-06-26 12:08

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月经期间是能吃番茄的,番茄本身就含有大量的维生素,有助于减少出血的情况。番茄可以吃生吃,但避免吃在冷藏里拿出来的番茄,这会导致月经量增多,常温或者煮熟以及炒菜炒熟的都可以吃,并不会导致月经异常。月经期间饮食方面主要是少吃过于生冷以及辛辣的食物,这些食物主要是会增加月经期间的月经量,再就是要在月经期间注意外阴清洁然后内衣经常更换,避免引起局部的炎症或者有细菌、病毒的侵入。

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