嗓子哑了喝什么水最管用

2023-07-22 05:40

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治疗嗓子哑了最有效的方式是,尽量的避免用嗓过度,尽量的保持禁声状态,就是不要过多的说话,能够促进嗓子嘶哑更好、更快的恢复。至于喝什么水,可能作用并不是太大,也有些辅助的作用,比如蜂蜜水,可能对于咽喉部有润滑作用,蜂蜜也有一定的抗炎作用,所以喝蜂蜜水也有一定的辅助作用,但作用不会太大。
嗓子哑的时候尽量还是要避免辛辣、刺激的饮食,避免过凉的饮食,以清淡饮食为主,喝水要喝温水,要保证很好的休息、睡眠,避免感冒、着凉,才能起到很好的恢复作用,必要的时候要加用一些药物来进行治疗,比如雾化治疗。

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