嗓子哑了喝什么茶

2023-05-10 06:13

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嗓子哑可以喝有清咽润喉、清热解毒作用的茶叶,比如金银花茶、紫罗兰茶、菊花冰糖茶等,这些植物都有清热解毒的功效,因此可以缓解因为过度用嗓或上火造成的嗓子干痒、疼以及灼热感。尤其是紫罗兰茶,不仅可以缓解嗓子干痒,而且对于治疗呼吸疾病也有一定的辅助作用。
另外嗓子哑也可以喝含有罗汉果、菊花、薄荷等草本植物成分的茶,能够缓解目前嗓子沙哑的情况。平时还要注意避免用嗓过度,尤其是在嗓子哑之后避免大声说话,让声带得到充分休息。
平时要多喝水,饮食上一定不可以吃辛辣、刺激的食物,而且油炸类的食物以及上火的食物也要少吃,必要时需要在医生指导下服药治疗。

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