2023-11-27 04:56
颈椎病的自我测试方法
颈椎病的自我测试首先可以进行颈部肌肉力量、颈部疼痛感测试,可以屈伸颈部左右旋转。如果颈后部有响声、疼痛,或者进行头手对抗,颈椎向一个方向用力,头部向另一个方向相互对抗,如果疼痛非常严重,发现颈部的肌肉僵硬、疼痛,提示需要注意避免不良姿势,避免颈椎病。
在旋转和活动头时出现不适,特别是头部快速活动时出现头晕、头疼、手部麻木、上肢放射痛,这些是颈椎病的表现。如果活动头部或低头后伴随响声,还会出现胸闷、心慌等,也提示与颈椎病有关系,这些都是自我测试的方法。颈椎病的确诊需要去正规医院,请医生检查后对症治疗。