吃巧克力不会导致患者睡不着，如果患者在晚上睡前的时候，喝功能性的饮料或浓茶、浓咖啡类的物质会导致睡不着觉，因为这类物质能够兴奋大脑的皮层，所以容易导致患者睡不着，巧克力没有兴奋大脑皮层的作用。
失眠很多情况下都会引起的，有很多的原因饮食，兴奋性的饮品是一方面，还有患者的生活方式、心理方面的状态或精神压力等，都能会导致患者睡不着觉，还有些疾病的影响也会引起。
患者如果在睡前吃得过饱导致胃胀或睡前太过饥饿，也都容易导致患者睡不着。失眠的问题在临床上是很普遍的，很多原因都会影响睡眠。
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巧克力当中有一些兴奋剂，吃了以后可能会影响睡眠，如有的人比较敏感，有人在睡觉之前几分钟吃了巧克力，由于巧克力当中的兴奋物质，造成大脑皮层兴奋，进而会导致入睡比较困难，所以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/26 播放（26491）
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月经期的口服食物，在教科书上或者在权威的杂志和指南上没有严格界定，也没有多中心大样本临床研究来佐证是否可以吃巧克力。从化学结构上而言，也没有直接的关系，个人认为月经期实际...
苗劲蔚│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/25 播放（64202）
"怀孕期间并非绝对不能吃巧克力，但是不能多吃，而且也需要根据孕妇的实际情况而定。首先，巧克力的热量比较高，如果本身存在超重或肥胖的孕妇，在怀孕期间尽量不要吃巧克力。巧克力的升糖...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/05 收听(49190)
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巧克力不仅可以提供丰富的热量，还可以缓解精神紧张，所以在经期吃巧克力没有问题。但是不可以过量进食，如果吃太多的巧克力等甜食，不仅对机体代谢没有好处，对月经也没有好处。虽然...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/20 播放（76530）
"巧克力属于高热量食物，高热量的甜食能够增加血液循环，减缓平滑肌收缩以及血管痉挛，所以有助于缓解女性经期的痛经。巧克力又含有大量的单糖，可以使糖分迅速为人体吸收，并且巧克力本身...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/01/28 收听(59504)
"女性在经期吃巧克力不会引起严重的不良反应，月经期间适量吃巧克力是可以的。女性在月经期间因为经血的流失可能会导致缺铁、缺钙、蛋白质流失等不适感，巧克力具有高热量、高糖分的食物，...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/20 收听(13994)
"对于咽炎反复发作的患者，不建议大量吃巧克力。咽炎反复发作，大多数是由于平时饮食不规律，暴饮暴食，导致脾胃运化功能受阻，胃气上逆、胃酸反流，从而形成慢性咽炎反复发作，经常发生咽...
张磊│济南市中西医结合医院
2023/12/01 收听(44026)
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来月经期间可以吃巧克力，巧克力是一种甜食，会产生一种愉悦感。所以月经期间很多女性觉得身体不适，吃巧克力会对心理上产生一定正面作用，所以完全可以吃巧克力。月经期间有一些注意...
荣春红│中日友好医院
2023/10/16 播放（73222）
"怀孕早期不建议吃巧克力，巧克力属于高糖分、高脂肪、高热量的食品，如果吃巧克力过多容易增加孕妇的兴奋性，容易导致子宫收缩，有可能会引发早产，或者吃巧克力过多会影响到胎儿的生长发...
王建英│宿迁市人民医院
2023/11/08 收听(31756)
"糖尿病患者一定不可以吃巧克力，因为巧克力当中含糖量是相当高的，糖尿病患者无论血糖控制的好与差，吃了巧克力以后都会导致血糖非常明显的升高，对患者身体是不利的，也会影响整个降糖的...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/02/19 收听(91612)
"3岁以上的孩子可以适量的吃巧克力，如果宝宝没有肥胖，胃肠道功能也正常，可以每周吃1-2次的巧克力。尽管巧克力非常美味，但是因为巧克力含有比较多的脂肪和糖，是一个热卡比较高的食...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/20 收听(80476)
"来姨妈可以吃适量的巧克力，巧克力是一种味道鲜美的食品，巧克力其实有利、有弊。首先，巧克力含能量丰富，含有很高的糖分。来姨妈期间女性通常体力比较弱，免疫力下降，所以吃适量的巧克...
孙晓光│北京协和医院
2023/01/18 收听(13384)
"咳嗽不建议吃巧克力，巧克力是高甜、高热量的物质，食用后可能会出现呼吸道症状加重，例如咳嗽、咳痰症状加重，患者出现咳嗽时建议多吃新鲜蔬菜和水果，水果包括梨、橘子、苹果、橙子等，...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/06/01 收听(30740)
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如果过多的吃巧克力，确实容易引起发胖。因为巧克力当中富含有丰富的脂肪，从营养学的角度上来讲，每1g脂肪能够产生9000cal的热量，如果不加节制的吃巧克力，就会引起脂肪的...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/24 播放（49374）
"宝宝可以吃巧克力吗？巧克力是一种高热量的食品，但其中蛋白质的含量偏低、脂肪的含量偏高，营养成分比例不符合儿童生长的发育需要。在饭前过量吃巧克力，会产生饱腹感，而影响孩子的食欲...
张素霞│郸城县第二人民医院
2023/05/22 收听(78772)
"月经期间可以适当的吃巧克力，注意要适量，不能多吃。巧克力属于高热量的食物，过多的食用可能会引起精神兴奋，心情烦躁等等，适当的吃一些可以有助于血液循环，有助于经血的顺利排出，某...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/12/19 收听(47336)
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经期可以吃巧克力，具体有以下几个方面： 1、有丰富糖分，可以补充能量，经期女性往往因为失血导致比较虚弱，巧克力在补充体力方面非常有帮助； 2、含有...
赵晓东│北京医院
2023/05/11 播放（84096）
"月经期可以吃巧克力。巧克力是食物不是药物，对身体没有影响。网上传说月经期不可以吃巧克力，没有科学依据。临床上有一种病叫做卵巢巧克力囊肿，它的形成主要是子宫内膜异位到卵巢导致。...
张秀荣│安图县中医医院
2023/04/10 收听(32412)
"咳嗽期间绝对不可吃巧克力，首先巧克力比较甜，甜食具有生痰的作用，会加重咳嗽咳痰的现象，或者诱发咳痰的现象出现。甜食在吃时，很容易残留在口腔当中，滋生细菌，咳嗽本来就有可能是咽...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/02/09 收听(92132)
"在女性来月经期间，除了注意多保暖之外，还应该多注意饮食，合理的吃零食，不但能够使心情变好，同时还能够起到缓解痛经的作用。在女性月经期间，是可以食用巧克力的，只要平时不是血糖特...
李颖│锦州市中心医院
2023/12/11 收听(16794)
