青少年腰间盘突出原因

2023-12-02 15:06

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青少年出现腰间盘突出:
1、可能是因为经常睡太软的床或者经常弯腰劳动,导致腰椎退行性病变而诱发的间盘突出症状。
2、可能是由于经常做剧烈的跑跳运动,导致腰椎受伤引起腰椎间盘的损伤,从而出现疼痛的症状。
3、可能是由于青少年经常的姿势不良、翘二郎腿,导致腰椎两侧的受力不平衡,出现腰椎的侧弯,还会出现腰椎退行性病变引起纤维环破裂,从而出现髓核的脱出,造成腰椎间盘突出的症状出现。
所以,青少年应该注意保养,平常尽量避免翘二郎腿,不要经常弯腰搬重物,尽量少做剧烈的跑跳运动,平时可以多做一些游泳等运动,增加腰背肌肌肉力量,防止腰椎的损伤。

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