上海市东方医院
脊柱外科
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因上半身的压力主要集中于第4、第5腰椎，95%的椎间盘突出发生在L4/5、L5/S1部位，主要是腰椎受到压力引起腰间盘突出。腰间盘突出早期的原则为宁卧勿站，宁站勿坐。卧床对腰椎压力最小，因此若发生腰疼、腰椎间盘突出症，多推荐卧床休息，减轻腰椎所受压力。工作时可站立办公，坐姿对腰椎压力最大，尤其是弯腰坐姿，坐时要坐直，可有效分散、减轻腰椎压力，对预防腰椎间盘突出有好处。
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腰间盘突出的原因非常多，主要包括以下几点：1、劳累，为绝大多数老年患者的致病因素... 马永胜│河南省中医院 2018/08/10播放(77723)
腰间盘突出的原因非常多，主要包括以下几点：
1、劳累，为绝大多数老年患者的致病因素...
马永胜│河南省中医院
2018/08/10播放(77723)
腰椎结构从二十几岁之后开始产生退变，刚出生的时候腰椎间盘里的水分能占到90%比例，但是随着年龄... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2021/01/18播放(96447)
腰椎结构从二十几岁之后开始产生退变，刚出生的时候腰椎间盘里的水分能占到90%比例，但是随着年龄...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2021/01/18播放(96447)
"腰椎间盘突出症表现为腰痛，伴有下肢放射性疼痛或者麻木，病因包括内因和外因。常见的内因指腰椎间盘退变，随着年龄的增长，髓核含水量逐渐减少，周围韧带松弛，使纤维环产生裂隙，形成腰椎间盘突出症。外因包括外伤、劳损、受凉等，椎间盘在外伤的作用下会使纤维环破裂，出现腰椎间盘突出。久坐、劳累、久站等形成劳损因素，也会出现腰间盘突出症。受凉等外部因素导致腰肌痉挛，椎间盘受力不均匀，也会出现腰椎盘突出症。"
王书君│承德医学院附属医院
2018/12/26收听(61843)
"腰椎间盘突出的原因有很多。首先、最常见的原因就是腰椎的退变。随着年龄的增长，椎间盘纤维环、韧带、前纵韧带和后纵韧带，包括黄韧带都会出现退变肥厚，导致椎管的容积变小，神经受压，所以退变是腰椎间盘突出的首要原因。第二、要考虑外伤。有些轻微的外伤会导致椎间盘不同程度的损伤，韧带出现撕裂、积血、增厚，所以会引起神经受压。第三、要考虑工作性质、生活习惯。长期伏案工作，长期低头，会引起颈椎和腰椎椎间盘的压力增加，加重椎间盘的退变，导致腰椎间盘突出症的发生。第四、肥胖是腰椎间盘突出不容忽视的一个原因。因为体重增加之后，椎间盘的压力增加，导致椎间盘退变加速。所以腰椎间盘突出的原因主要是从以上几个方面来进行考虑。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/06/04收听(15399)
腰椎间盘突出为临床常见病、多发病。具体原因如下：1、慢性劳损：长期坐位工作引起腰... 杨彬│河南省中医院 2018/06/24播放(95009)
腰椎间盘突出为临床常见病、多发病。具体原因如下：
1、慢性劳损：长期坐位工作引起腰...
杨彬│河南省中医院
2018/06/24播放(95009)
引起腰椎间盘突出的原因有这么几种，具体如下：1、职业因素：比如司机师傅，每天就是... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2021/01/18播放(75637)
引起腰椎间盘突出的原因有这么几种，具体如下：
1、职业因素：比如司机师傅，每天就是...
2021/01/18播放(75637)
"女性出现腰椎间盘突出可能和年龄的增长自然退化有关系，另外就是长期的重体力劳动、反复的弯腰或者是久站久坐，也可能引起腰椎间盘突出。可以通过腰椎的磁共振检查，准确的判断腰椎间盘突出的程度、具体的节段。根据具体的表现及磁共振检查的结果，再采取相应的治疗措施。对于多数腰椎间盘突出，可以先尝试保守治疗，比如卧床休息，避免久站、久坐，疼痛可以吃止痛药，比如洛芬待因缓释片，局部还可以选择膏药，比如氟比洛芬巴布膏。如果伴随下肢麻木，可以选择甲钴胺营养神经。严重的腰椎间盘突出保守无效，可以选择手术治疗。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/06/22收听(52202)
腰间盘突出一般都是发生于年轻人，而且不是在比较大的暴力下发生的，经常是轻微损伤导致椎间盘发生突出，这些轻微损伤包括长时间坐着、轻微的扭伤，有时是端一盆水或者是突然着凉，都有可能会出现椎间盘突出。突出的原因是在于病人已经出现椎间盘内的脱水改变，髓核有时会发生碎裂变性，碎裂的髓核向后方会挤压纤维环。如果纤维环发生破裂，髓核组织就会脱出进入到椎管周围，经常是会引起椎管内的神经压迫，一般纤维环和椎管内的后纵韧带的偏外侧是比较薄弱的，因此椎间盘组织也经常是向一侧的偏外侧突出。正好是压迫在神经根上，就引起明显的椎间盘突出症状以及下肢放射性的疼痛。
陈建海│北京大学人民医院
2020/09/04收听(29115)
"女性腰椎间盘突出的原因如下：第一、腰椎间盘随年龄增长，从20-25岁以后开始逐渐发生退行性改变，即水分减少、弹性减弱。受到外力后纤维环容易发生破裂，髓核随之突出。纤维环后外侧为薄弱区，最容易发生破裂，是髓核最多突出的部位，少数向椎管中央突出；第二、多种因素引起腰背肌痉挛，使椎间盘承受压力增加，造成纤维环破裂，椎间盘髓核突出；第三、椎间盘先天性发育不良，也是纤维环破裂、髓核突出的原因之一。髓核突出压迫神经根和周围组织，产生水肿、增生、肥厚或粘连，使症状加重，并呈持续性。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/08/30收听(64678)
女性出现腰椎间盘突出症，可能是由于久站、久坐，或者是不正确的坐姿，长时间的坐着进行劳作，以及弯腰搬重物，或者是突然腰部受到了外伤的撞击，而引起的腰椎间盘突出症。出现了腰椎间盘突出症，首先卧床休息，避免剧烈活动，改善不正确的工作和生活方式，避免因做家务过于劳累。可以给予外用消炎镇痛的药物，如氟比洛芬巴布膏，缓解由于腰椎间盘突出引起的疼痛症状，或者采用理疗的办法辅助治疗，如果短期之内没有任何的改善，一定要及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/12收听(36999)
腰椎间盘突出可以引起很多临床症状，脚痛是其中一种，想要了解具体情况，必须认识相应的解剖原理。足... 何江涛│郑州大学第五附属医院 2018/10/31播放(88666)
腰椎间盘突出可以引起很多临床症状，脚痛是其中一种，想要了解具体情况，必须认识相应的解剖原理。足...
何江涛│郑州大学第五附属医院
2018/10/31播放(88666)
"腰椎间盘突出目前在临床上呈现了一种低龄化趋势,就是发病年龄越来越轻。腰椎间盘突出从西医讲主要是椎体和椎体之间的椎间盘由于年龄的增长，逐渐出现一种退变的状态，椎肩盘出现脱水，然后髓核慢慢的从纤维环当中突出来，压迫到了椎体和椎体之间侧后方的神经根以后，出现病人以腰痛或者有些病人伴有下肢后侧或外侧的一种放射性麻木疼痛的症状为主，同时会伴有一种皮肤的异常感，比如发凉或皮肤有异形感这样的表现。中医讲腰椎间盘突出主要是寒湿，或者淤血；或者有一些腰部外伤引起的，影响到腰部气血的运行正常，就会出现腰椎间盘突出，引起腰痛的一种表现。"
宋佳杉│北京中医药大学第三附属医院
2017/11/27收听(69575)
"腰椎间盘突出一般有四大原因造成。首先是退行性变，指的是随着年龄的增长会导致椎间盘中央的髓核组织含水量下降，从而造成其弹性下降。在腰椎的负荷加大时，容易造成髓核组织向后突破纤维环，而引起椎间盘突出。第二个原因是妊娠。妊娠后由于脊柱负荷的增加，可以促进椎间盘的突出。第三个是外伤。外伤后可以引起椎体间椎间盘的应力增加，而诱使椎间盘发生突出。第四个原因是遗传因素。目前的一些研究文献表明，腰椎间盘突出还跟遗传有关系。"
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/09/28收听(98755)
"青少年出现腰间盘突出：1、可能是因为经常睡太软的床或者经常弯腰劳动，导致腰椎退行性病变而诱发的间盘突出症状。2、可能是由于经常做剧烈的跑跳运动，导致腰椎受伤引起腰椎间盘的损伤，从而出现疼痛的症状。3、可能是由于青少年经常的姿势不良、翘二郎腿，导致腰椎两侧的受力不平衡，出现腰椎的侧弯，还会出现腰椎退行性病变引起纤维环破裂，从而出现髓核的脱出，造成腰椎间盘突出的症状出现。所以，青少年应该注意保养，平常尽量避免翘二郎腿，不要经常弯腰搬重物，尽量少做剧烈的跑跳运动，平时可以多做一些游泳等运动，增加腰背肌肌肉力量，防止腰椎的损伤。"
2020/08/16收听(98105)
腰椎间盘突出的主要原因是退行性病变。腰椎间盘是纤维环加上髓核，纤维环和髓核的退变会导致纤维环松... 吴峰│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院 2019/09/27播放(75811)
腰椎间盘突出的主要原因是退行性病变。腰椎间盘是纤维环加上髓核，纤维环和髓核的退变会导致纤维环松...
吴峰│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2019/09/27播放(75811)
"腰椎椎间盘突出的原因有很多，其中最根本的原因，还是腰椎椎间盘的退行性的改变。在人类15岁以后，椎间盘就开始出现退变。椎间盘退变会导致椎间盘的弹性下降，水分减少，从而椎间盘的稳定性就会下降，椎间盘就容易向后方突出。突出之后腰椎就变得不稳定，就更加重了椎间盘的突出，从而形成了一种恶性循环。长时间一个姿势，长时间的坐立，反复的转动腰部，反复的低头、弯腰以及过度的弯腰负重，经常的重体力劳动，都会导致腰椎椎间盘的变性加快，加重椎间盘突出。妊娠也是腰椎间盘突出的一个因素，妊娠之后腰部的肌肉力量下降，同时身体负重增加，也会导致腰椎过度前倾，从而加重椎间盘突出。外伤以及先天性的发育异常，也是椎间盘突出的重要原因。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/31收听(340)
"腰椎间盘突出发生的原因，分为基本原因和诱发因素，基本原因最主要的原因还是腰椎间盘的退变，是随着年龄的增长，腰椎间盘逐渐发生退变，纤维环和髓核的水分逐渐下降，髓核失去弹性，纤维环容易出现裂缝或者破裂，在蜕变的基础上，由于劳损以及外力的作用，椎间盘发生破裂，髓核会向后突出压迫神经根和马尾神经产生相应的症状。积累劳损也是腰椎间盘突出的主要原因，例如长期的反复弯腰、扭转、久站、久坐等，遗传也是腰椎间盘突的重要因素。除了基本病因之外，诱发因素包括长期的伏案工作、处于颠簸状态的工作、腰背部的重体力劳动以及急性腰部外伤等。"
檀臻炜│中国人民解放军第四五二医院
2020/04/02收听(20885)
引起腰椎间盘突出的病因可以分为内因和外因两大类，具体如下：1、内因：就是个体的易... 马雷│河北医科大学第三医院 2023/04/11播放(95524)
引起腰椎间盘突出的病因可以分为内因和外因两大类，具体如下：
1、内因：就是个体的易...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/04/11播放(95524)
腰椎间盘突出是临床的一种常见疾病，在人的腰部，人一共有五节腰椎骨，上一节腰椎骨和下一节腰椎骨之间是有一个间隙，这个间隙叫做椎间隙。在椎间隙当中有一个解剖组织就叫做椎间盘，椎间盘是由两部分组成，一个是中央的这部分叫做髓核，外面的一圈叫做纤维环，起到一个保护作用。在各种的诱因的诱导下，如果椎间盘当中的髓核冲破了纤维环的保护，它突出到了椎间隙的外面来，这种情况就叫做腰椎间盘突出。腰椎间盘突出可以是外伤、劳损，还有退行性病变引起，所以年纪大的病人比年轻病人更容易患腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是导致腰痛的最常见的一个原因。通常要诊断腰椎间盘突出，做腰椎的CT或者核磁就可以看到是否有突出，还有哪些节段的突出，可以起到一个诊断的作用。
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/06/02收听(98006)
"病人患有腰间盘突出症后，出现腿有抽筋的现象，主要的原因是因为髓核突出后对硬膜囊和神经根会产生刺激和压迫，就会导致神经支配的区域，出现腿部有神经营养代谢障碍，病人就会有腿部的肌肉痉挛性疼痛抽搐，产生抽筋，而且还会伴有腿部的皮肤感觉减退，有麻木感，或者出现行走困难，有的还会有弯腰困难等情况。可以嘱病人硬板床平卧，减少腰部的外力刺激，同时注意保暖，可以采用骨盆带牵引，降低腰椎管内的压力，在腰部辅助进行理疗、烤电的办法，能够减轻病人的临床现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/19收听(69208)
北京中医医院 陈鹏
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上海第九人民医院 富灵杰
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