孕妇可以吃灵芝汤吗

2023-06-06 12:23

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孕妇可以吃灵芝汤,可以增强孕期抵抗力。另外,灵芝还有保胎、安胎的作用,可以促进胎儿生长发育,对宝宝大脑发育也有好处的。孕期最好饮食多样化,多吃一些高营养、高蛋白的食物,可以促进胎儿发育,比如可以吃鱼虾、瘦肉、鸡蛋、苹果、香蕉、柚子等。建议最好定期B超检查,看看胎儿发育情况,只要胎儿发育正常,不用担心,但是最好孕期最好不要吃桂圆、山楂等食物,容易引起流产。孕期最好适当活动,不要长期卧床,容易引起孕期便秘,孕期便秘严重容易导致早产。

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