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吃完晚饭一般来讲要至少2个小时才适合运动，因为食物在胃里面的消化需要时间，混合性的食物就是包括荤素搭配，再加上主食这些食物在胃里面能排空了一般需要4-6个小时，消化过程需要一定...
黄晓曦│海口市人民医院
2023/10/02 收听(77492)
03:04
吃完饭后通常休息半小时以上，可以进行适量活动。吃完饭需要适当休息以后再进行运动，因为吃饭后循环系统的血液，会出现重新分布的生理调节现象。此现象一般不会有比较明显的感觉，患...
张昊│河南省人民医院
2023/12/25 播放（88534）
吃完饭之后通常是不建议人立刻进行运动的。因为吃完饭立刻进行比较大的运动，有可能会影响到胃肠道的消化功能，导致消化不良，甚至可能会出现腹痛，诱发急性阑尾炎等。吃完饭之后，建议在半...
聂志扬│北京医院
2023/07/22 收听(36100)
02:03
通常建议饭后至少1-2个小时左右活动比较好，而且不建议活动量太大、太剧烈，最好散散步、慢走，不建议进行跑跳等剧烈活动。 吃饭时大量血液都会集中在胃、肠道黏膜内...
李英男│中国人民解放军总医院
2023/10/14 播放（71684）
02:45
吃完东西多久可以睡觉需要因人而异，如果没有进食过饱，进食完休息没有太大影响，但多数情况下建议进食后，需要预留出食物消化的时间以及胃排空的时间。对于固体食物，胃排空的时间一...
张昊│河南省人民医院
2023/08/07 播放（57306）
"无论是什么类型的避孕药，建议服药后半小时再吃东西，使药物充分的吸收，达到更好的避孕效果。吃了避孕药之后，有可能会出现胃肠道的反应，比如说恶心、呕吐、没有食欲。主要是因为避孕药...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/06/21 收听(13452)
吃东西和洗牙是互不干扰、互不影响的，在饭后要进行刷牙漱口，清除掉口内的食物残渣来清洁牙面。洗牙是治疗牙龈炎和牙周炎的一种常用的临床治疗方法，主要是采用超声波高频振荡的方法，清除...
王薇│中国人民解放军第463医院
2023/09/22 收听(42228)
"吃完东西肚子叫是气过水声，与胃肠蠕动亢进、消化不良、消化系统疾病等情况有关。肚子叫在医学上叫做肠鸣，主要考虑的是进食后肠道内的食物、液体，在人体的肠道内蠕动时发出的声音。只要...
周中银│武汉大学人民医院
2023/07/19 收听(91680)
"吃完东西后就出现打嗝的症状，考虑是由于功能性消化不良所引起。患者出现功能性消化不良病症后，胃部、肠道等消化器官组织会出现功能下降以及菌群失调的现象。患者进食后消化道中的食物会...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/19 收听(17036)
"关于是不是进食后再运动的问题，现在倡导运动前应该少量进食一些食物，跟人体的年龄有关系，跟各脏器的功能有关。空腹运动会导致运动后出现低血糖、低血压、晕厥、休克都有可能会出现，进...
刘丽伟│大庆市中医医院
2023/04/13 收听(89364)
吃完东西肚子呱呱叫可能是肠道蠕动过快引起的，可能是吃了高脂餐或者吃辛辣、刺激的食物导致的肠道蠕动过快。有的患者可能会出现腹泻，是比较正常的生理现象，注意在平时生活用餐中少吃油腻...
江雪梅│海南省人民医院
2023/11/20 收听(56622)
"吃完东西就吐的原因有：1、饮食不卫生、不干净的过夜食物、有细菌繁殖的食物，吃这样的食物会出现肠胃疾病，引起恶心、呕吐的症状，严重时有食物中毒反应。2、饮食过于油腻，肠胃功能差...
江雪梅│海南省人民医院
2023/05/23 收听(21866)
"吃完东西胃胀气的原因如下：第一、如果长时间被愤怒、烦闷的情绪所困扰，自然也会导致胃肠道功能出现问题，很明显会有胃胀气。第二、便秘的形成和摄入纤维素食物较少、饮水不足有关，长时...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/12/07 收听(30326)
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吃完柿子不能吃的食物主要有以下几方面： 1、偏寒凉食物：比如在吃完柿子之后不能吃偏寒凉的螃蟹或者偏寒凉的绿豆，因为从中医食疗的角度上讲，柿子本身性味偏寒凉，如...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/23 播放（42420）
"吃完东西后反胃的原因，常见于以下几方面：第一、进食不当：考虑进食过快、过凉、过油、过多，以及进食时饮酒，都会出现饭后恶心、反胃的症状。第二、精神因素：胃肠神经官能症以及神经性...
张燕│解放军联勤保障部队第988医院
2023/05/19 收听(68346)
"吃完东西肚子疼，可能与胃肠功能差或胃溃疡、慢性胃炎有关，同时生活习惯及精神状态，对胃肠疾病有很大的影响，引起神经性疼痛，所以要从生活方式上改变，保持良好的情绪，放松心情，释放...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(11546)
"病人吃完东西就拉肚子，如果是最近2-3天有上述症状，又伴有发热、腹痛等症状，多考虑急性胃肠炎或胃肠型感冒的可能性大。细菌和病毒引起胃肠道黏膜损伤，在进食后这种损伤会造成食物的...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/09/13 收听(78490)
一吃完东西就嗳气常见的病因为消化性溃疡、反流性食管炎，与胃黏膜有损伤、胃蠕动排空功能不好有直接关系，需要做电子胃镜检查来明确。如果明确为消化性溃疡，需要进一步查明是否有幽门螺旋...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/10/01 收听(13104)
"吃完东西就觉得恶心，这其实也可以分成两种因素，一种是生理性的因素，另一种是病理性的因素，具体如下：1、生理性的因素，主要就是怀孕的女性，在吃完油腻食物之后，自然就会感觉恶心；...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/06/12 收听(56648)
"吃完东西恶心有很多的原因，具体如下：第一、年龄，如果是育龄期妇女，一定要考虑是不是怀孕了。第二、如果吃完东西恶心，考虑有没有肝功能和肾功能的异常，最简单的是去到医院查肝功能和...
刘丽│河北医科大学第二医院
2023/04/09 收听(30056)
