伤到骨头吃什么好得快

2023-01-22 12:31

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伤到骨头吃以下三种食物和药物恢复比较快:
1、蛋白质含量比较高的食物,比如肉、奶、蛋等,食物当中蛋白含量高,吃了之后能够有助于骨折愈合,因为骨折愈合需要较多的是蛋白质成分。但是也不能进食过多,因为过多之后会导致胃肠负担加重,引起肠胀气以及便秘的情况。
2、吃钙离子含量比较高的食物,比如骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤等,充分补充钙离子,也能有助于骨折愈合。
3、要口服跌打损伤、续筋接骨的药物,比如跌打生骨胶囊,能够有效起到促进骨折愈合、续筋接骨、补益肝肾的作用,能够有效促进骨折位置尽快恢复,以上就是关于骨头受伤之后所选用的食物以及药物。

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