伤到骨头可以吃以下几类补品：
1、全安素：全安素内含有丰富的优质蛋白质，是人体活动需要的重要物质，有助于骨折的迅速愈合。此外，全安素内还含有膳食纤维，有助于维持正常的肠道功能，避免发生便秘，有利于营养物质吸收。全安素内还含有维生素，可以促进钙质吸收，能够对抗机体氧化，有助于蛋白质的代谢和利用。
2、红枣：红枣可以发挥补血的作用，如果病人因骨折行手术治疗，手术过程中会有出血，术后进食红枣可以补充血红蛋白，使病人的免疫功能逐渐得到恢复。