腰扭伤了用护腰带有用吗

2023-08-07 08:25

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腰扭伤了之后,用护腰带有很好的帮助作用。因为疼痛可以刺激腰椎周围肌肉的紧张,导致腰椎周围两侧力量不平衡,对于腰椎的保护作用减弱。在戴上护腰带时能够很好的保护腰椎,减轻腰椎周围肌肉力量的保护,很好的缓解疼痛。但是在腰部疼痛逐渐减轻之后,护腰带就不能再戴了,因为长时间运用会导致腰椎周围肌肉力量减弱,出现肌肉萎缩,对于腰椎的保护作用进一步减弱,更容易出现腰部肌肉的扭伤。用护腰带治疗腰部的扭伤要选择良好的时机,在去掉护腰带之后,应该积极进行腰背肌的功能康复锻炼,加强腰背部肌肉的力量。

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