腰间盘突出护腰带有用吗

2023-01-19 18:14

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在临床中腰椎间盘突出患者应用护腰带是有用的,其主要目的是可以增加局部腰椎肌肉力量,从而更好的保护腰椎,就可以有效缓解病人椎间盘突出引起的临床症状,效果也还是非常不错的。
另外对于椎间盘突出的患者,还需要配合一些理疗的办法,比如针灸、烤电、拔罐、牵引、推拿效果也是非常不错的。
另外最好睡硬板床,平时要以休息为主,避免久坐、久站,避免过度的弯腰、拿重东西。
可以加强腰背肌力量的训练,比如平时做小燕飞动作,进行游泳锻炼或者是在床上拍屁股的动作,做3点、5点支撑运动或者是拱桥式运动,都可以锻炼腰背肌力量从而更好的保护腰椎。

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