吃啥能缓解孕吐

2023-06-25 13:12

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怀孕期间因为孕激素、雌激素分泌过于旺盛,对消化系统造成一定刺激,不少人会因此出现恶心、呕吐等症状。出现孕吐时可以适当吃苏打饼干,苏打饼干是一种碱性食物,不仅能够中和胃酸,还可以补充能量。
因此能够缓解胃酸分泌过多引起的恶心、呕吐。葡萄是一种碱性水果,其中含有丰富的葡萄糖,吃葡萄可以补充人体所需要的能量,具有中和胃酸的作用,对于孕吐具有一定的缓解效果,对于孕吐比较严重的人可以适当补充维生素B6。
维生素B6在补充之后能够增加γ-氨基丁酸的生成,可以抑制大脑神经递质的传达,从而达到抑制呕吐的作用,维生素B6不会对胎儿发育造成影响。

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