寒咳怎么食疗

2023-01-19 15:48

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从中医学的角度,寒性咳嗽是受到寒气入侵而引起,一般需要以辛温解表、祛寒宣肺等治疗为主。可以采用食疗的方式,能够缓解咳嗽的症状,比如可以选择萝卜蜂蜜饮。可以将白萝卜洗净,再加入洗干净的生姜片和少量大枣,配合适量的蜂蜜,一起放入矿泉水中,用中火熬制半个小时左右,可以饮用。
生姜有祛除体内寒邪之气、宣肺的功效,大枣、蜂蜜、白萝卜都含有一定的天然的抑菌因子,能够提高免疫力,增强抵抗病原体的能力。还可以选择金钱橘加蜂蜜,泡水当茶饮,也能够达到这样的功效。

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寒咳时可以摄入温性食物。

刘薇首都医科大学附属北京中医医院

2023/07/11 播放(70700)

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