艾灸什么时间做最好

2023-06-21 20:33

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艾灸通常没有时间的限制,并不是在特定的时间做就特别好,一般只要找到一个通风环境良好的环境就可以做了。
艾灸就是燃烧艾叶,将艾条的一端点燃,对准所选的穴位或患处,距离皮肤2-3厘米左右,进行施灸,使局部皮肤有温热感,使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉,避免皮肤烫伤,每个穴位一般灸10-15分钟。艾灸的温热刺激结合了艾叶辛温走窜的药性,作用于人体的皮肤,作用于经络腧穴,起到了温经散寒、活血通络、益气、升阳固脱的作用。艾灸对人体有益,但是不要用于湿热的病人,以及阴虚发热的病人。
患者艾灸以后,艾灸局部的气血运行比较快,所以艾灸以后要避免着凉,比如说避免吹风、洗冷水澡等,沾冷水会导致毛细血管扩张,引起疼痛。

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