怀孕六个月可以吃龙眼吗

2023-12-21 10:07

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孕六个月最好少吃或者不吃龙眼的,龙眼又称为桂圆,其性温味甘、香甜可口,如果一次吃1-3颗有助于身体健康,但如果吃得太多,容易伤及脾胃,可以出现不思饮食,严重的有可能会导致腹胀,甚至腹泻。
很多孕妇平时喜欢吃龙眼,怀孕后建议尽量少吃,以免伤及脾胃,如果实在想吃可以间隔几天吃一次,每次最好不要超过3颗以上,当然具体情况也是因人而异的。
如果即便是多吃,也没有出现任何不适的感觉和症状,说明自身脾胃功能比较好,并没有受到影响,也可以适当放宽,稍微多吃一些。怀孕六个月胎儿生长发育比较快,这时应该注意营养均衡,全面摄入维生素、微量元素以及其他营养元素,对胎儿发育有好处。

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