在来月经期间出现肚子胀气要注意以下几点：
1、在来月经期间也不要过久的坐着、躺着，可以适当进行慢走，通过饭后的适当活动可以增加胃肠蠕动，帮助缓解肚子胀气的症状。
2、在月经期间因为活动量减少，所以饮食上要少吃引发胀气的食物，而应该以清淡、营养、易消化食物为主，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，容易帮助排气、排便。
女性在月经期间还要注意多休息，不要太劳累，适当增加营养。注意个人卫生，勤换卫生巾，预防感染发生。
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02:06
来大姨妈时，月经期有腹部胀气，为何会有腹部胀气。因为月经期身体里激素有改变，盆腔的血管也有充盈度的改变，就会刺激盆腔的肠管、直肠，刺激小肠导致肠蠕动的改变。所以表现出胀气...
孙霭萍│中日友好医院
2023/05/23 播放（63066）
如果肚子一直胀气，月经还没有来，那么首先要排除怀孕的可能性，因为如果怀孕体内的雌性激素就会出现上千倍的增加。雌激素的增加就会导致水钠潴留，就会使肠管内出现轻微的水肿现象。所以会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/28 收听(72444)
"月经来潮之前出现腹胀以及便秘等症状，是比较常见的经前期综合征症状。主要是由于体内孕激素水平下降，导致基础代谢率下降、胃肠蠕动减慢而引起的。女性的月经是由于体内雌激素和孕激素水...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/10/04 收听(39414)
"女性在月经期，由于盆腔充血的缘故，会出现下腹部不适。同时也由于盆腔充血的缘故，可以导致肠蠕动变慢。同时经期前列腺素增加，可以导致肠蠕动增加或者是肠功能紊乱，所以月经期出现腹部...
吴燕│北京大学人民医院
2023/09/27 收听(22637)
肚子胀气，有可能是平常消化不良的情况。平常吃饭的时候注意不要吃太油腻的，以清淡饮食为主，吃完饭后不要立马坐着，最好能坚持走走路、散散步，慢走一个半小时，有助于胃肠道的排空。如果...
陈淑明│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2023/09/13 收听(40896)
02:42
肚子有胀气可以采用一些综合的办法来解决问题。肚子里胀气有时与摄入的食物有关，有一些食物容易产气，例如一些含有膳食纤维比较多的食物，红薯、大枣、土豆、南瓜等，膳食纤维比较多...
张昊│河南省人民医院
2023/03/27 播放（84628）
肚子胀气即腹胀，是常见的消化不良症状，消化道内的气体主要来源于随吞咽唾液、食物所咽下的空气，以及食物经消化道内的细菌发酵后产生的氮气、氢气、甲烷等气体，正常情况下，这些气体可以...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/29 收听(21338)
"肚子老是胀气，这种症状多见于功能性胃肠病或功能性消化不良，部分可能为慢性结肠炎，常常会伴有大便性状改变，表现为便秘和腹泻，需要做电子结肠镜明确诊断。如果结肠镜明确为慢性结肠炎...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/04 收听(70954)
03:16
肚子胀气，是老百姓的通俗叫法。老百姓常将肚子理解成腹部，医学术语腹部是指骨盆和胸腔之间，摸起来比较软的部分。肚子实际上包括胃、肝、脾、胰、小肠、大肠等。 如果...
李闻│中国人民解放军总医院
2023/11/28 播放（62062）
肚子胀气最常见的是胃肠功能消化不良的特点，慢性胃炎或者消化性溃疡导致的症状，多与自己的饮食习惯有很大关系，出现肚子胀气，有以下几种方法：1、改善肠胃动力的药物，比如枸橼酸莫沙必...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/02 收听(80316)
01:46
腹胀是非常常见的症状，可以由消化道所有器官和其他系统疾病引起，其他系统疾病中常见的腹部疾病包括妇科、泌尿系等疾病。常见的引起腹胀的疾病包括： 1、肠梗阻：患者...
李渊│北京大学第三医院
2023/11/26 播放（51254）
"肚子老是胀气，应针对引起肚子胀气的原因给予不同的治疗：1、由饮食不当或消化不良引起的肚子胀气，要少吃了产气过多的食物，如牛奶、豆浆、豆腐等，避免辛辣、刺激性食物，要多吃新鲜的...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/04/24 收听(60232)
"病人肚子每天都胀气需要看大便的情况，如果病人除了有胀气外伴有便秘，则很可能是胃肠蠕动慢、大便没有排出引起的，可以用乳果糖口服溶液或酚酞片导便治疗。如果病人除了胀气外，伴有大便...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/07/30 收听(56720)
"肚子胀气，见于受凉后或进食难消化的食物，或喝牛奶、豆浆等食物过多。这种情况，和胃肠蠕动功能紊乱、肠道菌群失调，以及伴有消化酶相对不足，有直接关系。需要进行以下调节：一、饮食上...
乐湘华│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/08/01 收听(17668)
肚子胀气可以通过药物、物理治疗等方式达到改善的目的，药物治疗可以选用益生菌、促肠胃动力、助消化中成药剂等联合用药治疗。因为胃肠菌落群是失衡是引起此类不良症状反应的常见病因，选用...
周中银│武汉大学人民医院
2023/05/12 收听(60030)
对于腹胀，需要明确病因是什么，有器质性的，也有功能性的。器质性的，像胃肠道中的任何疾病都有可能会造成腹胀，如胃炎、肠炎、胃肠道的肿瘤、急慢性的肝炎、胆囊炎、胆系的结石、胰腺炎、...
苏琳│北京大学人民医院
2023/07/05 收听(50220)
"倘若患者出现腹部胀气，腹部变得很大，不排除患者是否存在肠道梗阻或胃潴留等相关疾病。建议患者应该前往医院就诊，进一步完善化验或检查，排除相关疾病的可能，比如完善立位腹部平片，排...
张远臣│北部战区总医院
2023/10/06 收听(43686)
肚子胀气是由于消化不良、产气食物食用过多、肠道疾病等因素导致腹部产气过多，出现腹胀、排气的现象，需要针对引起腹胀的原因进行处理。消化不良，食物在胃肠道异常发酵，产生过多气体引起...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/08 收听(46804)
"如果肚子总是胀气，按照以往的经验，建议可以适当的活动活动，增加运动量。很多人都有这样的经历，运动量大，排气了之后，肚子胀痛就会明显减轻。另外，如果吃了食物过多之后，运动之后也...
刘序友│广州市红十字会医院
2023/09/22 收听(97090)
"药物治疗、预防治疗等方式，都是可以起到改善肚子胀气的症状表现。肠胃菌群比例失衡，运行功能受阻是造成此类不良症状反应的常见病因，对于此类病症患者可以选用益生菌药剂以及促肠胃动力...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/21 收听(49262)
