腰椎损伤可通过以下几点恢复：
1、要卧硬板床休息，做腰部的伸展运动、挺腰运动，通过伸展运动可以增强腰部肌肉的力量，增加腰椎的稳定性。
2、可以使用消炎、去痛的药物，包括塞来昔布胶囊和美洛昔康片，局部使用扶他林软膏涂抹，如果腰部有僵硬感，可以使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。
3、尽量避免长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰劳作，晚上要睡硬床，不可以睡非常软的床。
4、还可以外用药膏，比如复方追风膏、活血止痛膏，对症处理。
手机浏览
分享:
"如果腰椎损伤是发生了腰椎骨折，骨折位置良好，可以进行保守治疗，也就是让患者绝对卧床休息2-3个月。平时患者的大小便也要在床上，不可以下地负重行走。2-3月后可以下地，患者可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/14 收听(86818)
"腰椎神经损伤之后主要看损伤的程度以及损伤的类型，才能决定是否能恢复，主要还是手术的并发症，因为腰椎神经是周围神经，一般的神经轴突或者树突在里边，当损伤之后修复起来，主要就是瘢...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/10 收听(84628)
"患者腰椎神经损伤后，一般情况下可以恢复，特殊情况下难以恢复，具体如下：第一、可以恢复：一般性的腰椎神经损伤通常并不严重，经过卧床休息、腰椎制动及营养神经治疗，可以使神经损伤逐...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/08 收听(31528)
01:43
腰椎损伤以后会产生局部的疼痛，有的人比较轻，有的人比较重，一般来说用消炎止痛的药物就可以。通常使用的是非甾体类的消炎止痛药物，如布洛芬，作用机理是使局部的炎症因子数量下降...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/24 播放（41561）
出现了腰椎损伤，首先避免腰部的剧烈活动，避免弯腰，避免一手抱头、一手抱腿转移病人的方法，应该通过轴心旋转，进行科学、合理的转移病人，给予腰部支具外固定，避免进一步的损伤。卧床休...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/19 收听(89898)
02:47
腰椎损伤有几种情况，很多人出现的是急性腰扭伤，如在家里头搬个花盆突然扭腰，或蹲下、起来过程中间突然扭住腰，也有的在泼水或转腰时，从凳子上起来时，突然出现闪腰、岔气急性腰扭...
李志强│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/06/25 播放（53310）
"腰椎损伤的治疗包括保守治疗和手术治疗，腰椎损伤之后要根据临床的症状和查体以及腰椎的CT、核磁的检查，来综合的判定治疗方案。如果腰椎损伤比较轻，没有出现临床的下肢麻木、无力的症...
常克武│七台河市人民医院
2023/10/04 收听(31234)
"腰椎损伤可以产生以下几种临床症状：第一、持续且剧烈的疼痛症状：腰椎发生损伤后，病人一般都会有剧烈的腰部疼痛，而且会持续存在，严重影响病人的正常生活和休息。第二、腰椎活动受限：...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/01/12 收听(54208)
腰椎首先要避免长时间的伏案工作，避免低头玩手机，避免经常弯腰劳作及干家务，避免开长途汽车，因为这些动作会增加腰椎的后突，增加腰肌的负荷，引起腰肌的疼痛，引起腰椎间盘的突出。所以...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/12 收听(32008)
01:47
腰椎手术损伤神经的发生率较低，但不代表一定不会发生。如果腰椎手术后发生神经损伤，仅感到疼痛、麻木加重，可能是手术牵拉刺激引起，多数1-2周后会逐渐恢复。如果损伤较重，如疼...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/02/27 播放（91696）
腰椎出现损伤需要卧长多长时间，需要根据具体损伤的程度，以及损伤的位置来进行确定：1、有可能是腰椎部位的软组织出现损伤，比如挫伤、拉伤，或者有轻微的撕裂情况，这种需要卧床1-3周...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/10 收听(11626)
"腰椎的二次手术损伤非常大，第一次手术后有可能涉及到减压或者其他的情况，导致腰椎后部软组织形成大量的瘢痕。第一次手术要是没动椎管的情况下还能好一些，第一次手术如果将椎管切开减压...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/04/19 收听(81740)
"腰椎神经损伤，首先是通过保守治疗，也就是营养神经治疗，可以口服甲钴胺片，也可以注射甲钴胺针，通过营养神经来缓解下肢的放射性疼痛和麻木，如果神经受压比较严重，可以进行手术治疗，...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/16 收听(58858)
腰椎神经损伤以后，通常会表现出神经支配区域的皮肤感觉减退，支配的肌肉运动减弱，也就是肌力下降、活动受限。如果腰椎神经的范围比较大，可能损伤的平面会比较高，损伤平面以下运动、感觉...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/14 收听(31972)
01:47
老年人跌倒以后出现腰椎损伤，最主要的表现为腰部疼痛，老年人很难自己独立站起来，需要家人或者其他人先检查有没有损伤，有没有腰椎骨折，其他部位的损伤，骨头有没有摔坏。此种情况...
代志鹏│河南省人民医院
2023/04/04 播放（36904）
01:26
腰椎肌肉损伤包括急性损伤和慢性损伤，不管是急性还是慢性损伤，症状主要以腰痛为主，一般不会放射到下肢。疼痛部位可以多种多样，主要在脊椎旁肌肉部位，多跟患者急性扭伤状态，以及...
宋京涛│华北石油管理局总医院
2023/08/09 播放（57228）
腰椎肌肉损伤表现为以脊柱为中心两侧对称性的疼痛，疼痛可以是撕裂样疼痛，也可以呈过电样疼痛，伴有腰肌僵硬感及腰椎的活动受限，久坐的时候腰痛加重，卧硬床休息的时候疼痛缓解。治疗上要...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/27 收听(29154)
01:45
脑神经损伤的恢复应该是综合治疗的过程，包括进行对因治疗、对症治疗、药物保守治疗、康复治疗、营养支持疗法、手术疗法等综合措施，可以使损害的脑神经得到很好的恢复。轻症脑神经损...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/01/15 播放（75006）
02:07
脊柱损伤最常见扭伤，比如颈部扭伤或者腰部扭伤，一旦出现扭伤以后，常常累及脊柱周围韧带、脊柱椎间关节、脊柱周围肌肉。推荐方式首先卧床，因为只有在卧床状态下，脊柱周围韧带、肌...
徐思越│西安交通大学第二附属医院
2023/03/25 播放（83572）
"膝盖出现损伤，在日常生活中特别常见。多可能是局部的软组织出现了损伤，或局部发生了骨折，也可能是由于交叉韧带的损伤，以及膝关节的半月板发生了损伤，而引起出现了不适症状。出现膝盖...
邓志勇│邹平市中医院
2023/01/28 收听(71406)
