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"玩手机时间长了出现头痛，应尽量减少玩手机的时间和不玩手机。长时间玩手机时，容易引起颈肩部肌肉痉挛收缩，可以牵扯头皮神经、血管，患者可以出现头痛、头晕以及恶心、呕吐等等。长时间...
袁俊丽│邯郸市第一医院
2023/06/15 收听(30848)
"玩手机时间长了头痛是因为你玩手机时间过长，首先就不能再持续玩手机了，要休息。通常采取一些简便易行的方法，比如头部按摩、热敷。如果方便到医院去，也可以进行针灸、艾灸，或者服用一...
吴永雄│北京中医药大学深圳医院
2023/11/17 收听(274)
头痛是一种常见的症状，如果出现这种症状，建议立即停止玩手机、休息、闭目养神或者做舒缓的运动，建议患者任何时候都不宜长时间玩手机。头痛是通过神经传导到大脑从而被人感知，任何影响或...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/02/17 收听(61546)
01:47
长时间玩手机导致干眼症、视疲劳常见处理方法如下： 1、建议患者避免沉迷于手机，每次玩手机的时间控制在半小时左右； 2、如果出现玩手机过度用眼情况，...
许琦彬│杭州市红十字会医院
2023/05/08 播放（89924）
"玩手机眼睛疼，通常因使用手机或电脑等电子设备时间过长，所引起用眼过度或眼睛干涩。通常处理办法是尽量减少电子设备使用，特别是近距离的手机、电脑使用，使眼睛得到充分放松，休息后症...
齐林嵩│中国人民解放军空军总医院
2023/10/19 收听(24756)
"酸痛是肌肉疼痛的特点，患者现在突然所出现的酸痛有可能是因为肌肉过度劳累以及受凉所引起的，这两种诱因是临床上可以引起肌肉疼痛的最常见原因。患者现在如果疼痛较为剧烈，可以在医生的...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/21 收听(57782)
"手臂经常出现酸痛症状，常见以下几种原因：第一、过度劳损，如经常使用手臂参加劳动，会导致手臂肌肉出现劳损症状，表现为肌肉酸痛。经过按摩和休息后症状会逐渐减轻，平时生活中经常注意...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/14 收听(75580)
在长时间玩手机的过程当中，2个手臂和肩膀都处在1个固定的姿势时间，长这样的话周围的肌肉就处在劳累，劳损紧张的状态下，要是稍微有受风受凉的情况，就容易出现酸痛的症状。治疗过程中应...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/10/24 收听(75812)
"长时间玩手机出现手臂酸痛的症状，可能是由于下列原因引起：1、手臂的长时间姿态的固定，会引起手臂的肌肉、肌腱等软组织，受到不平衡的静止性的牵拉力。也就是说，手臂的静止状态是靠肌...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/15 收听(34894)
"如果是出现腋下以及手臂酸疼的情况，很有可能是出现腱鞘炎，和平时受凉或者长时间劳作而引起的疲劳有关系。首先需要休息制动一段时间，可以做局部的热敷、理疗，也可以考虑医院针灸推拿科...
孙增新│滕州市中医医院
2023/01/09 收听(81500)
"手臂莫名其妙的出现酸痛，可以是下列原因所导致的：第一、颈椎病的病人，随着年龄的增长，骨质也会出现退行性改变，颈椎病非常多见，患者会出现颈部不适，尤其是在活动或者劳累之后诱发，...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/07/15 收听(29046)
"如果患者出现手臂酸痛、睡不着，可能跟如下的病因相关：1、可能存在周围神经病变，比如颈椎病所导致的神经根刺激，或者有周围神经的卡压，比如尺神经、正中神经的卡压等等，上述疾病都可...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(25394)
"老年人身体素质都在逐渐的衰退，出现手臂酸痛，最常见的是以下几个方面的原因：1、最近几天活动多，比如提了重物或反反复复做某个动作比较多，出现的肌肉劳累、劳损。2、有受风受凉的情...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/01 收听(19182)
"肩膀手臂酸痛，如果是在剧烈运动或者长时间手提重物后表现的，考虑是手臂肌肉持续收缩，产生大量乳酸刺激周围神经引起的酸痛症状，经过休息以及局部热敷、按摩，随着乳酸代谢，酸痛症状会...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(36120)
"在临床上能够导致晚上睡觉手臂酸痛的原因主要有两个，如：首先，不当的睡觉姿势所导致，因为在睡觉时有可能会压到手臂，此时手臂因为血液循环下降导致酸痛。这种情况缓解起来非常快，只要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/31 收听(62142)
"右手臂的酸痛、无力，通常是由以下几种原因引起：第一、右肩、肘部的外伤，导致肌肉软组织的损伤、神经的损伤等，都可以导致右侧胳膊酸软、无力，这种情况应当到医院进行X光片、CT或者...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/21 收听(43336)
"出现手臂突然酸痛发生的原因可能是腋窝部位受到压迫时间较长，影响了手臂部位的血液循环，出现局部气滞血瘀、经络不通，病人会产生酸痛的症状。如果病人患有颈椎病，由于着凉或者外伤导致...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/18 收听(62606)
"在临床中引起手臂酸痛的原因很多，最为常见的应该是下面几种情况引起的：一、最近一段时间病人从事剧烈的运动，过度的劳损就会使得体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起局部肌肉劳损出现酸痛...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/04/03 收听(85612)
临床上很多骨科相关的疾患都可能造成手臂酸痛，比如常见的有颈椎病、肩关节相关疾患、肱骨外上髁炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等。颈椎病中以神经根型造成手臂酸痛最为长见，常是因为突出的椎间...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/04 收听(90156)
