为什么一跑步就喘不上气来

2023-07-28 15:20

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一跑步就喘不上气来,其实最常见的还是缺乏锻炼,患者本身肺气虚,又缺乏锻炼,一跑步就会出现喘不上气的情况,还有就是呼吸系统的疾病或者心血管系统的疾病。
呼吸系统疾病最常见的是早期慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、早期的间质性肺病等,心血管系统疾病,比方说冠心病、心绞痛等疾病。如果仅仅是由于缺乏锻炼引起,在平常时可以加强一下锻炼,先从慢跑开始,不要一开始就跑得很快,反而会耗气伤精,还可以游泳。游泳是对心肺功能最有益的一种锻炼。当然对氯气过敏时,就不要选择这种锻炼的方式,还要在游泳时注意不要感冒,尤其是冬天游泳时,如果是呼吸系统疾病,比方慢阻肺、支气管哮喘,要去医院,在医生指导下进行系统治疗。如果心血管系统有问题,也一定要在医生指导下进行系统的治疗。

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