哺乳期能喝豆浆吗

女, 27岁 2023-12-31 12:07

病情描述:

哺乳期能喝豆浆吗

王悦
王悦副主任医师浙江大学医学院附属妇产科医院

擅长: 擅长与生殖相关微创手术如输卵管狭窄、肿瘤、妊娠、堵塞...

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哺乳期能喝豆浆的。豆浆当中含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素及矿物质,能够通过乳汁分泌给宝宝带来很好的营养。但是一次性不要喝太多,喝太多以后容易造成胃肠道胀气及消化不良的发生,平时需要注意均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃促进乳汁分泌的食物,避免服用回奶食物如花椒,辣椒,螃蟹,酒水,韭菜,麦芽水等。

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