咳嗽感冒能吃草莓吗

2023-07-27 20:03

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感冒咳嗽能够适量吃草莓,但不要吃得太多。草莓这种水果比较甜,如果吃太多甜食可能会生痰,导致咳嗽、感冒迁延不愈,甚至加重。感冒、咳嗽以后消化功能可能会减退,在饮食上要注意吃些好消化而富有营养的食物,比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条、西红柿鸡蛋面条、鸡蛋羹等。可以适量的吃些富含维生素C的蔬菜和水果,比如香蕉、橙子、苹果、小白菜、莴笋叶、菠菜等。
注意不要吃无鳞鱼、虾、蟹等发物,还要注意不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,还要注意不要暴饮暴食。出现感冒、咳嗽的时候一定要注意休息和多喝水,但喝水的时候老年人要注意少量多次喝水,不要一次饮水量太大,以免引起心衰。

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