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"膝关节内侧韧带拉伤，可以通过使用支具、冷敷、药物治疗等方法快速恢复，具体如下：第一、使用支具：使用支具将膝关节保持伸直位制动4-6周，六周以后去掉支具，开始康复训练，恢复膝关...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/07 收听(16378)
01:43
陈建海│北京大学人民医院
2023/08/31 播放（41989）
01:36
不管是身体哪部分的损伤，身体的组织修复都需要一定的时间。当然如果处理得当，恢复可能会快一些。比如拉伤以后，急性期处理首先要做冰敷，冰敷主要是减少出血和组织的水肿；其次要固...
卢启贵│深圳市罗湖区人民医院
2019/02/12 播放（97974）
02:27
各个部位韧带损伤恢复都有相同原理，具体有以下几点： 1、冰敷：韧带损伤急性期，首先应该给予局部冰敷，冰敷可以降低局部渗出，减少局部肿胀，为后面恢复提供条件。膝...
于鹏│海南医学院第一附属医院
2019/01/30 播放（83620）
01:35
剧烈运动发生膝关节韧带拉伤，需要通过休息、药物、康复等方法尽快恢复。具体如下： 1、多休息，尽量避免膝关节过度活动，处于休息状态； 2、冷敷膝关节...
肖士鹏│山东大学第二医院
2021/09/17 播放（63346）
出现膝盖韧带拉伤，首先患肢免负重，避免剧烈活动，卧床休息，抬高患肢，膝盖部位支具外固定，24小时之内给予冷敷，消肿对症治疗，48小时之后，根据具体的情况选择热敷，活血化瘀。如果...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/27 收听(66494)
"韧带的拉伤，一般是需要支具保护的。在早期损伤的72小时之内，可以使用冷敷，有利于防止肿胀进一步加重。在72小时之后，可以热敷，有利于周围组织血肿的吸收。如果早期疼痛，可以服用...
陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院
2018/10/29 收听(50146)
"病人出现膝盖内侧韧带拉伤，会感觉膝关节内侧有疼痛感，伴有局部的肿胀，严重的韧带拉伤还会出现膝关节部位的松动、不稳，侧方应力试验阳性，通过拍摄膝关节部位的应力位、X光片或核磁共...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/23 收听(53276)
"膝盖内侧副韧带拉伤都采用保守治疗，单纯的内侧副韧带拉伤的愈合是非常容易的，如果采用手术修复的方法，反倒容易出现膝关节的僵硬，在拉伤后的第一个月应该佩戴膝关节的矫正支具，限制膝...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(70314)
"大腿周围的肌肉和韧带群非常发达，出现这些部位韧带和肌肉的牵拉损伤是因外力的作用都比较大。出现这种损伤会较严重，恢复相对较慢。恢复最关键的一点就是尽可能的卧床休息，不要活动，在...
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/08/08 收听(79108)
"膝盖韧带拉伤通过以下方法治疗能够恢复的快，具体如下：1、在早期要注意膝关节制动，可以用支具或石膏来进行膝关节的固定。2、同时在早期用冷敷的方法来进行处置，比如用冰的矿泉水或冰...
常克武│七台河市人民医院
2021/06/15 收听(23706)
"膝盖周围有多条韧带，如果受到损伤以后，首先应该是到专科医院找专科的运动医学大夫对伤情进行评估，是什么韧带，损伤的程度进行明确的诊断，最后才能决定治疗方法。想尽快的恢复主要要做...
陈坚│北京大学人民医院
2017/09/28 收听(92774)
02:29
患者跑步时，如果膝盖出现拉伤，患者可通过以下方式恢复较快： 1、限制活动：患者应卧床休息，避免活动、负重，尤其是剧烈活动，或者大幅度活动； 2、冷...
高嵩涛│河南省人民医院
2022/01/27 播放（74300）
"门诊很多患者是因为韧带拉伤而前来就诊的，怎么能够让患者产生的韧带拉伤快速地恢复呢？其实还是要取决韧带拉伤出现的位置，以及它产生的损伤的程度到底是怎么样的。比如说轻度的拉伤，不...
李晔│北京协和医院
2020/04/10 收听(84008)
"膝关节韧带拉伤后应立即停止运动，并给予下肢支具或石膏托固定以防止韧带出现二次损伤，并可在48小时之内冰敷患处，以促进伤处毛细血管收缩，可减轻韧带拉伤后出血造成的肿胀，起到消肿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/19 收听(15618)
01:28
膝盖出现了韧带拉伤要注意以下几点： 1、需要休息，少活动，不要剧烈运动； 2、可以冰敷，膝盖韧带拉伤一定要早期冰敷或者冷敷，冷敷可以持续3-5天，...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/04/06 播放（83794）
"膝关节出现了韧带拉伤，第一、是要休息，少走，不要剧烈运动。第二、可以冷敷，膝关节韧带拉伤一定是早期要冷敷的。冷敷可以持续3-5天都没有问题，3-5天之后，不建议热敷。5天之后...
江军│北京和睦家天竺综合门诊部
2018/01/26 收听(59966)
病人发生膝盖韧带拉伤，主要是发生了膝关节的髌韧带，或者是内外侧副韧带、交叉韧带等拉伤。在治疗时，需要病人停止活动，给予膝关节伸直位固定，而且还要在韧带拉伤部位外敷活血止痛膏、金...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/15 收听(49608)
"韧带拉伤以后，首先建议就是制动，所谓制动就是卧床少活动，如果严重的拉伤建议打石膏来进行制动。第二、抬高肢体减轻周围的肿胀，减少水肿，从而减轻疼痛。第三、建议24h以内多冷敷，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/11 收听(88646)
01:42
韧带拉伤采取综合性的保守治疗恢复快。韧带拉伤一般并不严重，韧带的完整性仍然得到保留。 患者应立即对韧带拉伤部位进行综合性保守治疗，如持续冰敷2-3日，患肢持续...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（49955）
