睡觉腰酸起床后消除是怎么了

2023-09-28 01:48

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睡觉腰酸,起床后消除,由于在睡觉的时候腰部未能处于充分放松状态,比如枕头不合适或者床板不合适,导致腰部肌肉处于疲劳、紧张、劳损状态。
时间长久之后就会形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物逐渐堆积,会刺激到末梢神经,就会出现明显的疼痛感。
在这种情况之下往往有受凉的情况,受凉之后就会导致血液循环减慢,炎性代谢产物出现堆积,加重炎性水肿,导致疼痛感比较明显。
在起床之后劳损肌肉得到放松,不再继续保持紧张疲劳状态,起床后由于衣物穿得比较多,起到了保暖的效果,增加血液循环,能够促进局部的炎症逐渐吸收和代谢,症状也就逐渐减轻。

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