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01:24
胃功能如果正常，通常不需要调养。脾胃虚弱容易犯胃病者，可以进行调养，具体措施有以下几点： 1、食物，不同食物属性不同，米饭偏凉，面粉偏温，小米偏温，建议可服用...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2023/02/14 播放（83788）
"喝普洱茶、莲子粳米粥、山药小米粥等食物可起到养胃的作用，脾胃不好的人通过日常饮食的方法能够调理脾胃，同时能缓解胃部不适的现象。对于喜欢喝茶的人来说，日常喝些普洱茶有利于身体的...
周中银│武汉大学人民医院
2023/06/22 收听(26408)
严格意义来讲，并没有特别养胃，或者是吃了不伤胃的具体东西。从辩证去分析，所谓的养胃就是对胃的刺激特别小，没有对黏膜损伤特别小的食物。反过来去理解，只要吃不伤胃的或者伤胃刺激比较...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/29 收听(71406)
"喝纯牛奶可以养胃，但最好不要空腹喝。纯牛奶含有较高的蛋白质，能够中和胃酸。胃炎、十二指肠胃溃疡的患者喝一杯温牛奶，可以中和胃中的胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，保护胃黏膜，缓解...
江雪梅│海南省人民医院
2023/06/16 收听(96990)
01:48
谈养胃主要讲胃的生理特点，胃主和降，以降为顺，且喜润恶燥，不能用辛辣刺激性的东西造成刺激。因其喜润恶燥，可以吃润燥养阴的东西治疗或保养，如麦冬茶、石斛茶，或红茶、大麦茶等...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/24 播放（27898）
"有胃病的人可以多喝些养胃粥，如山药粥或红薯粥，不仅能够养胃、护胃，而且可以减少对胃壁的刺激。胃不好还伴有便秘的人可以将枸杞子、山楂果和稻米一起熬粥，具有健脾开胃的效果。花生和...
郭立芳│河北省中医院
2023/02/03 收听(50366)
"现在生活中，无论男女老幼都比较注重养生，养胃是其中一种。简单的介绍几种养胃粥的疗效，1、薏米扁豆粥，适合夏天服用，具有健脾养胃、消暑止泻之功效，对于脾胃虚弱的老人和久泻疳积的...
安祥宝│济南市中医医院
2023/11/15 收听(22612)
"养胃的粥，如薏苡仁山药粥（具有健脾养胃，滋阴补肾的功效，适合脾虚腹泻，大便溏，心悸气短的人），银耳百合粥（具有补气安神，补肾益胃的功效，适合肺热所致咳嗽，失眠，大便秘结的人）...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/11/09 收听(59466)
"比较适合孕妇喝的、具有养胃功效的食物或者饮品主要包括：1、牛奶，牛奶是最常见具有养胃作用的一种食物。牛奶进入胃内后，对胃黏膜会形成一种保护作用，有助于缓解胃酸对胃黏膜的刺激作...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/06/16 收听(82130)
"任何酒类都不可能达到养胃的目的，酒中含有大量的乙醇，进入人体后乙醇会破坏胃部以及十二指肠黏膜，也会使胃部和十二指肠的黏膜变薄，甚至出现破损，导致胃痛、胃胀，严重的甚至会出现胃...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/08/30 收听(99714)
"用以下几种东西泡水喝养胃：1、丁香，其中丁香油和丁香酚有刺激胃液分泌的功效，可以促进胃部的消化和吸收，有助于缓解胃部不舒服的症状，养胃效果不错。2、大麦，属于粗粮，炒熟后泡水...
郭立芳│河北省中医院
2023/10/12 收听(19400)
"养胃是大众所非常关心的问题，慢性胃病发病率很高，十人九胃。慢性胃炎是消化科门诊最为常见的疾病，所以养胃是大家非常关注的问题。慢性胃病包括慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、功能性...
彭涛│北京大学人民医院
2023/09/07 收听(94402)
01:36
养胃喝哪种牛奶，需要根据个人情况来选择。市场上的牛奶大致可以分为三种，即全脂牛奶、低脂牛奶和脱脂牛奶。 1、全脂牛奶：含有丰富的脂肪和热量，但同时也含有较多的...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/01/15 播放（42936）
01:53
空腹时喝以下的食物可以养胃，比如小米山药粥、小米枸杞粥、银耳红枣粥、鸡蛋羹、蜂蜜水、牛奶、花生汁、豆汁、羊肉汤、核桃汁等，另外木瓜汁、苹果汁也有很好的养胃作用。
贾百灵│河南省人民医院
2023/03/15 播放（36259）
"养胃喝什么茶好，其实发酵茶更适合于养胃，比如红茶、普洱茶，这种发酵茶有一定的助消化作用，有消失食、解腻的功效，而且性剂也比较温和，起到保护胃黏膜的作用。此外，大麦茶也是常用的...
刘晓│北京医院
2023/02/16 收听(87894)
01:54
在选择养胃的牛奶时，应该根据个人健康状况和体质来定，通常以下几种牛奶对养胃有较好效果：
1、酸奶：酸奶含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化，并且对胃黏膜...
刘谦民│中国人民解放军第二六四医院
2024/01/15 播放（26673）
01:39
一般建议喝红茶、熟普洱茶等发酵过的茶，可能对胃黏膜有更好的保护作用。一般过量饮用绿茶，可能对胃黏膜造成刺激，引起不适感。即便是红茶等较养胃的茶，也不建议饮用浓度过高或过量...
刘晓│北京医院
2023/10/07 播放（85572）
"现在很多人注重养生，而养生茶是一种不错的方法。很多胃病患者不知道喝什么茶，养胃的茶一般是性温的茶。胃肠功能不好的人建议喝红茶。红茶是一种发酵茶，内含多种维生素，品性温和，适合...
安祥宝│济南市中医医院
2023/12/06 收听(14072)
"喝大麦茶、红茶、普洱茶可以帮助养胃，大麦茶本身具有健脾益胃、清热解毒的作用，并且大麦茶中的淀粉酶还能够促进胃酸分泌，帮助胃内食物消化，因此具有养胃的作用。红茶是发酵后制作而成...
江雪梅│海南省人民医院
2023/04/04 收听(67706)
