身体内脂是什么

2023-10-06 16:47

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身体内脂也就是人体的内脏脂肪,围绕着人体的脏器所生长,主要存在于腹腔内,一定量的内脏脂肪为人体所必需。因为内脏脂肪围绕着人体的脏器,对人的内脏有支撑、稳定和保护的作用,但是内脂过多也会对人的身体造成不良影响。当内脂进入到消化系统时,对于肝脏等器官,就会造成一定的损害,从而导致脂肪肝,还会使新陈代谢受到紊乱,引起2型糖尿病以及不孕。
内脂也会使心血管疾病的发生率有所增加,从而引起动脉炎症。还会导致身体里面的毒素不能够正常排出,产生其他的化学物质,与心脏疾病有密切的关系,肥胖容易引起心脏肥大,从而使心脏泵血的效率下降,造成气短与疲劳,除此之外,还会引起呼吸急促等。内脂过高的患者需要注意饮食习惯,多吃富含纤维素的食物,少吃脂肪含量高的食物以及碳水化合物,平时要多做运动。

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