地中海贫血吃什么补血最快

2023-08-16 11:36

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地中海贫血是一种遗传性疾病,由于遗传基因缺陷,导致外周血中红细胞过多的溶解、破坏,发生溶血的现象,所以地中海贫血的实质一种溶血性贫血。对于溶血性贫血的患者,首先要注意多补充一些富含维生素B12和叶酸的食物,因为溶血性贫血容易发生叶酸缺乏或维生素B12缺乏,并且叶酸和维生素B12都是人体合成红细胞的必需原料。
富含维生素B12的食物主要是一些动物类食物,如蛋类、新鲜的牛奶以及新鲜的肉类,如鱼肉、牛肉、羊肉等等,同时新鲜的绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜等,往往含有较丰富的叶酸,可以适当的多食用一些,对改善地中海贫血有一定的帮助作用。

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