睡觉姿势不对后背疼主要的原因是背部、腰部肌肉劳损，腰椎有一个正常的生理曲度，睡觉姿势不对的时候，腰椎的生理曲度会发生改变。
在睡觉的时候，人处于熟睡中，腰肌长时间处于紧绷状态，早上醒来的时候会发生腰、背部肌肉劳损，感觉背部酸胀、疼痛，主要是因为姿势不对引起的肌肉损伤。
要调整错误的睡姿，平卧硬板床，使用低枕，保持腰椎的生理曲度，这样可以避免睡姿不良引起的腰、背痛。
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"睡觉姿势不对所引起的后背疼痛，多是由于后背部位的肌肉、筋膜、韧带过度地受力牵拉导致的，从而引起了组织痉挛、水肿，在晨起时有后背部位疼痛的症状。在出现这种症状以后，睡觉时一定要...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/28 收听(72242)
"患者睡觉姿势不对，出现胸口疼痛的原因如下：1、睡觉时长时间保持固定的姿势，可能引起一侧的胸部肋间肌肉过度牵拉，导致胸部肋间肌肉痉挛，引起胸口疼痛的症状；2、肋软骨炎引起，会出...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/08/08 收听(40590)
"后背睡觉疼有以下原因：1、内科疾病，心脏缺血或者肺部炎症等，后背炎症可以坠积到肺底部，或者夜间心跳减速，引起供血不足，导致后背疼痛，胃肠道疾病、胆囊疾病也可引起后背的牵涉疼和...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/28 收听(47184)
如果是在睡觉起来之后出现背疼的情况，一般要考虑两个比较常见的原因：第一个原因要考虑是由于平时的不良姿势习惯，或者受凉、疲劳等因素引起的背部的筋膜炎症。这种情况需要做局部的热敷理...
孙增新│滕州市中医医院
2023/02/25 收听(27270)
"睡觉后背疼可能是后背肌肉的筋膜炎，有软组织的炎症的存在，在睡觉的时候可能会引起炎症进一步加重，特别是睡姿不太正确的时候，现在喜欢侧着睡，弯着窝在一块、蜷在一块的姿势，后背的肌...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/03 收听(99172)
"病人在睡觉的时候有后背疼的现象，可能是白天后背部位活动量比较大，后背的肌肉组织、筋膜组织有损伤，在局部内产生了过度的酸性物质，在睡觉时乳酸堆积没有及时排泄，就会产生疼痛现象。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(60044)
如果在睡觉之后出现背疼的情况，很有可能是出现颈背部的筋膜炎症，这种情况和平时的不良姿势、习惯或者近期受凉、疲劳等因素有关系，是一种无菌性的炎症表现。需要做背部的理疗、热敷，也可...
孙增新│滕州市中医医院
2023/08/10 收听(84658)
01:47
牙髓炎患者通常会发生夜间疼痛，建议采用半卧位或侧卧位的姿势。侧卧位为患牙侧处于上面，而健侧挨着枕头，可能会使疼痛得到缓解。牙髓位于髓腔内，髓腔周围是硬组织，当发生炎症时大...
刘会英│河北医科大学第三医院
2023/04/20 播放（54372）
"关于怎么睡觉姿势最好的问题并没有标准的答案，睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的姿势。每种睡眠的姿势都有各自的优缺点，对于健康人而言，采用什么样的睡觉姿势对身体并没有影响，应该...
曾湘豫│北京医院
2023/07/29 收听(35414)
"睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的，每一种睡觉的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人而言，采用什么样的睡姿对身体并没有什么影响，应该以自然、舒适、有利入睡为标准。过去有一些医学...
曾湘豫│北京医院
2023/05/03 收听(35190)
"导致睡觉起来胸腔及后背疼痛的原因主要包括以下几方面：第一个方面，考虑是由于机体呼吸系统疾病，包括急慢性支气管炎、肺大疱破裂以及自发性气胸等导致，多伴有咳嗽、憋喘、胸闷等呼吸道...
王勇│济南市中西医结合医院
2023/04/18 收听(63740)
"平躺睡觉后背疼痛常见以下几种原因：第一、床垫过硬：导致背部肌肉在平躺睡眠的过程中发生严重的劳损，肌肉内部血管受压还会有缺血、缺氧，病人会有肌肉的酸痛症状，按摩和热敷治疗会使症...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/09/18 收听(94286)
"天天睡觉后背疼可能有以下几种原因：第一、肿瘤，当胸椎有肿瘤或转移瘤时，就可以出现睡觉时后背疼，是肿瘤的疼痛特点，为睡觉时的静息性疼痛，要进行胸椎的核磁、CT、X线片检查，来进...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/18 收听(76020)
"平躺睡觉之后导致后背疼痛，较为常见的有以下几种原因：首先，最为常见的导致睡觉之后，后背疼痛的疾病就是胸背的肌筋膜炎，在睡觉的过程中，由于所睡的床过硬或者过软，就会使得胸背的筋...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/01/23 收听(95718)
"每次睡觉起来后背疼可以由以下几种原因引起：第一、背肌筋膜炎，背肌静脉炎可以有每次起来之后背部疼的症状，在活动一会之后就能有所好转。常为背部的酸痛，在着凉、劳累时疼痛明显和加重...
常克武│七台河市人民医院
2023/05/15 收听(66472)
睡醒后患者出现后背部位的疼痛，可能由于以下的原因导致。一、由于患者选择床铺较软，睡软床后，身体骨突出的部位下沉，牵拉到背部的肌肉，导致背部的肌肉过度地受力引起疼痛。二、由于夜晚...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/15 收听(91946)
针对颈椎疼痛的患者睡眠时，建议在睡姿上做到如下几点：1、首先要采取仰卧位的睡姿，也就是脸朝上睡眠。在此时尽量不要采取侧卧位的睡姿，尤其不能够采取俯卧位睡姿。因为在仰卧位时，患者...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/05 收听(92640)
01:44
当患者痛风急性发作时，无论何种睡眠姿势均可能会产生疼痛，因为急性关节炎发作与睡觉姿势无关。如果痛风主要发作在大脚趾，将大脚趾抬高，即抬高患肢，疼痛会有所缓解，但同样要服用...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/10/08 播放（64212）
"建议改变睡觉姿势，使用消炎、止痛的喷剂等方式来缓解。睡觉时应避免趴着睡，若胸口产生疼痛，改变睡觉姿势、局部按摩就可以得到缓解，或者用毛巾热敷，也可以起到缓解疼痛的作用。若不见...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(11092)
02:07
颈椎正常为前屈，睡觉时要尽量保持前凸，不要枕过高的枕头，因为颈椎如果过度前屈，枕头过高会导致曲度不正，导致颈椎承受压力力线不对，产生椎间盘、韧带、骨的过多损害等，导致过早...
郭华│山东省立医院
2023/01/02 播放（87254）
