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睡觉姿势不对后背疼主要的原因是背部、腰部肌肉劳损，腰椎有一个正常的生理曲度，睡觉姿势不对的时候，腰椎的生理曲度会发生改变。在睡觉的时候，人处于熟睡中，腰肌长时间处于紧绷状态，早...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/10/08 收听(33618)
01:47
牙髓炎患者通常会发生夜间疼痛，建议采用半卧位或侧卧位的姿势。侧卧位为患牙侧处于上面，而健侧挨着枕头，可能会使疼痛得到缓解。牙髓位于髓腔内，髓腔周围是硬组织，当发生炎症时大...
刘会英│河北医科大学第三医院
2023/04/20 播放（54372）
"睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的，每一种睡觉的姿势都各自有它的优缺点。对于健康人而言，采用什么样的睡姿对身体并没有什么影响，应该以自然、舒适、有利入睡为标准。过去有一些医学...
曾湘豫│北京医院
2023/05/03 收听(35190)
"关于怎么睡觉姿势最好的问题并没有标准的答案，睡觉的姿势因人而异，没有所谓最好的姿势。每种睡眠的姿势都有各自的优缺点，对于健康人而言，采用什么样的睡觉姿势对身体并没有影响，应该...
曾湘豫│北京医院
2023/07/29 收听(35414)
针对颈椎疼痛的患者睡眠时，建议在睡姿上做到如下几点：1、首先要采取仰卧位的睡姿，也就是脸朝上睡眠。在此时尽量不要采取侧卧位的睡姿，尤其不能够采取俯卧位睡姿。因为在仰卧位时，患者...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/05 收听(92640)
01:44
当患者痛风急性发作时，无论何种睡眠姿势均可能会产生疼痛，因为急性关节炎发作与睡觉姿势无关。如果痛风主要发作在大脚趾，将大脚趾抬高，即抬高患肢，疼痛会有所缓解，但同样要服用...
杨铁生│北京大学人民医院
2023/10/08 播放（64212）
"建议改变睡觉姿势，使用消炎、止痛的喷剂等方式来缓解。睡觉时应避免趴着睡，若胸口产生疼痛，改变睡觉姿势、局部按摩就可以得到缓解，或者用毛巾热敷，也可以起到缓解疼痛的作用。若不见...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(11092)
02:07
颈椎正常为前屈，睡觉时要尽量保持前凸，不要枕过高的枕头，因为颈椎如果过度前屈，枕头过高会导致曲度不正，导致颈椎承受压力力线不对，产生椎间盘、韧带、骨的过多损害等，导致过早...
郭华│山东省立医院
2023/01/02 播放（87254）
"患者睡觉姿势不对，出现胸口疼痛的原因如下：1、睡觉时长时间保持固定的姿势，可能引起一侧的胸部肋间肌肉过度牵拉，导致胸部肋间肌肉痉挛，引起胸口疼痛的症状；2、肋软骨炎引起，会出...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/08/08 收听(40590)
"后背睡觉疼有以下原因：1、内科疾病，心脏缺血或者肺部炎症等，后背炎症可以坠积到肺底部，或者夜间心跳减速，引起供血不足，导致后背疼痛，胃肠道疾病、胆囊疾病也可引起后背的牵涉疼和...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/03/28 收听(47184)
如果是在睡觉起来之后出现背疼的情况，一般要考虑两个比较常见的原因：第一个原因要考虑是由于平时的不良姿势习惯，或者受凉、疲劳等因素引起的背部的筋膜炎症。这种情况需要做局部的热敷理...
孙增新│滕州市中医医院
2023/02/25 收听(27270)
"后背出现疼痛时，会有很多疾病引起这样的症状。后背还分左侧后背和右侧后背，相邻的脏器也会引起后背的疼痛，主要根据后背的疼痛性质来区分疾病。比如左侧后背疼痛，伴有放射性疼痛，很有...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/08/20 收听(73046)
"睡觉后背疼可能是后背肌肉的筋膜炎，有软组织的炎症的存在，在睡觉的时候可能会引起炎症进一步加重，特别是睡姿不太正确的时候，现在喜欢侧着睡，弯着窝在一块、蜷在一块的姿势，后背的肌...
张道俭│北京大学第一医院
2023/09/03 收听(99172)
睡觉后背疼可以通过下列几种方法进行治疗：1、平时多锻炼身体，增强身体素质，多喝牛奶，晒太阳，补充足够的钙剂，注意复合维生素的补充，从根本上提高身体素质。2、可以局部外用膏药，像...
邢林卿│郑州人民医院
2023/09/22 收听(36826)
如果在睡觉之后出现背疼的情况，很有可能是出现颈背部的筋膜炎症，这种情况和平时的不良姿势、习惯或者近期受凉、疲劳等因素有关系，是一种无菌性的炎症表现。需要做背部的理疗、热敷，也可...
孙增新│滕州市中医医院
2023/08/10 收听(84658)
"病人在睡觉的时候有后背疼的现象，可能是白天后背部位活动量比较大，后背的肌肉组织、筋膜组织有损伤，在局部内产生了过度的酸性物质，在睡觉时乳酸堆积没有及时排泄，就会产生疼痛现象。...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(60044)
01:25
肩周炎患者睡觉的姿势有讲究，如果有肩周炎，睡觉时可以仰卧位睡，但仰卧位睡时最好在患肩周炎的这一侧肩膀后垫软枕头或者小软垫，把患肩抬高，加速血液流动，可以促进肩关节周围肌肉...
金旭红│海口市人民医院
2023/08/09 播放（98832）
01:43
肩周炎病人有时肩部较酸痛，肩膀处于任何位置均不太舒适，尤其在睡觉时疼痛有时会更重。通常使肩关节处于良好休息、无牵张状态，可以有效避免疼痛。另外，可以采取侧卧位，如右侧肩周...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/01/28 播放（95670）
"腰痛病人在睡觉姿势上主要是做好两个方面：1、在平卧位的时候，在双侧大腿后面放置软枕，保持膝关节髋关节屈曲，并且髋关节要呈轻度外旋外展的状态。这样能够有助于腰部的放平和腰部肌肉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/11 收听(79880)
前列腺炎的患者对于睡觉的姿势并没有严格要求，患者可以选择自身比较舒适的姿势来休息。无论左侧卧、右侧卧还是仰卧或者俯卧，都不会对前列腺造成压迫症状，对患者的疾病产生影响，也不会使...
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/28 收听(77966)
