脚脖子抽筋首先要进行积极的补钙治疗，由于人体缺钙，发生低钙血症的时候常常会引起神经肌肉系统的兴奋性增高，这个时候就会引起肌肉的痉挛，在成年人常常表现为脚脖子小腿后方的抽筋，在夜间会比较明显。
这个时候首先要进行血钙检测，如果明确有低血钙，要进行临床输液补钙治疗，可以输入葡萄糖酸钙，同时再进行血的复测。如果血钙增至正常，就可以很好的缓解脚脖子抽筋的症状。另外，还可以平时服用高钙牛奶，多吃乳制品，多晒太阳，也可以服用活性维生素D3来促进钙离子的吸收。
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"脚踝抽筋多是由于脚踝受凉而引起的抽筋状况，可以采取保守的治疗方法，如脚踝的热敷。可以很好的促进脚踝的血液循环，从而达到缓解或者治愈因抽筋而产生的疼痛，每天三次，每次30分钟。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(61942)
抽筋实际上是肌肉和肌腱缺血、缺氧所导致，与缺钙也有一定的关系，患者所出现脚脖子抽筋和疼痛是由于肌腱缺血、缺氧导致。在剧烈运动后症状就会出现，在没有充分进行热身剧烈体力劳动、运动...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/08 收听(30070)
"脚脖子处抽筋样疼痛的患者，可能是急性踝关节扭挫伤、小腿的急性肌肉痉挛、周围神经受到刺激所导致，具体如下：第一、急性踝关节扭挫伤：有些患者由于急性的踝关节扭挫伤而出现这样的症状...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/12/20 收听(40990)
"脚脖子出现冒冷风的情况，很有可能是脚脖子长时间处于冷的环境，或者经过冷风刺激形成的寒气未出去的状态，这时可以适当进行踝关节的保暖，同时限制踝关节活动，避免过度运动出汗所导致热...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/05/30 收听(93118)
01:56
在一般的情况下，如果脚踝崴之后，都会出现脚脖子肿胀，肿胀怎么处理？在48小时之内要采取早期的冷敷。在48个小时后，就可以采用热敷或理疗等治疗。冷敷可以用冷毛巾或冰敷，热敷...
李刚│重庆三博江陵医院
2023/04/21 播放（82152）
"患者脚脖子崴了，具体处理如下：第一、制动：在受伤时要给予积极的制动，能够防止损伤进一步加重，能够起到早期止痛、止血、消肿的作用，另外，在早期要用云南白药气雾剂，也能够起到止痛...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/09 收听(89516)
"踝关节扭伤之后24小时之内立即考虑冰敷，冰敷过程中注意中间隔一层毛巾避免出现皮肤的损伤，并且冰敷24小时可以一直持续做。在这期间不要下地走路，并且需要去医院做拍片检查排除有没...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/03/11 收听(14638)
"扭脚脖子也叫踝关节扭伤，有以下处理措施：一、要对扭伤的脚踝冷敷，冷敷大约5-10分钟有助于减少损伤导致的血管渗血，有效的预防肿胀的加重。二、进行踝关节的制动，可以佩戴支具或者...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/05/22 收听(81658)
"脚脖子的疼痛就是踝关节的疼痛，一般踝关节疼痛的原因有很多，比方直接外伤可以造成踝关节局部的扭伤，或肌肉软组织的损伤，从而导致局部的疼痛。如果没有明显的外伤，长期的负重、劳累、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/31 收听(21052)
"脚脖子突然肿了发生的原因，可能是病人患有脚踝部位的筋膜炎、滑囊炎，或者是出现脚踝部位的韧带、软组织损伤，而产生肿胀。在具体治疗时要告诉患者，禁止脚踝部位的负重活动，而且要注意...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(84858)
病人脚脖子扭了，就是病人将踝关节部位的肌肉、软组织、关节囊等发生损伤。如果病人出现这种损伤，在损伤24小时之内应该给予冷敷处理，进行外敷冰块。超过24小时以后，可以给受伤部位进...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(41826)
01:39
脚脖子医学术语为踝关节，踝关节痛风主要处理方法如下： 抬高患肢并卧床休息，必要时使用冰袋冰敷，但需注意温度； 二、药物治疗...
一、一般治疗：
杨铁生│北京大学人民医院
2023/03/21 播放（35083）
"脚踝肿胀，根据导致肿胀的原因不同，治疗的方式也是不一样，主要分为以下几个方面：1、感染导致的水肿。主要表现为红肿热痛和伸屈踝关节活动障碍，在治疗上需要进行抗生素抗炎治疗，如果...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/23 收听(66438)
"在日常生活中，经常会出现病人不小心将脚脖子崴了。出现这种损伤后，首先病人要停止活动，卧床休息，抬高患肢，禁忌病人对踝部进行按摩，以免加重损伤。在损伤24小时之内进行冷敷处理，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/17 收听(20088)
"脚脖子崴了之后，首先一定要立即停止所进行的任何的动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的脚脖子包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，受伤2天之内需要进行间断性冷敷，...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/29 收听(20958)
01:49
脚脖子扭了俗称崴脚，医学上称为踝关节扭伤。崴脚后要先保持在原地不动，把受伤的部位平放，不要使其受力，待剧痛缓解后，轻微地扭动受伤的部位，如果能动，说明只是软组织受伤，可以...
方业汉│海南省人民医院
2023/06/12 播放（91588）
"在门诊很多人是因为脚脖子疼而前来就诊，如果出现了脚脖子疼，该怎么办？其实最重要的还是要分析，是什么原因产生的脚脖子疼，要根据这些病因进行治疗，才能获得一个好的临床效果。比如说...
李晔│北京协和医院
2023/01/28 收听(26906)
如果出现脚脖子无力，需要减少脚踝部的负重活动，应该注意脚踝部的保暖。在脚踝部可以给予热敷处理，进行中药熏洗足浴都是可以的。老年人可以口服抗骨质疏松的药物辅助口服维生素D和钙剂，...
高宏阳│河北医科大学第一医院
2023/06/15 收听(37664)
"脚脖子扭伤，首先在受伤当时要进行急诊的制动，可以用支具或石膏进行简单的固定，这样可以防止脚脖子的扭伤进一步的加重。其次要在受伤当时对伤处进行一定的冷敷，冷敷可以起到消肿、止痛...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/18 收听(14580)
"脚脖子肿大体应该是分两种情况：首先，脚脖子的浮肿，是局部按下后有凹陷的类型。其次，局部的肿胀，组织的浮肿是内科问题或肾功能不全、心功能不全有心衰表现，应该按内科的方案进行治疗...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(48884)
