男人掉头发吃什么好

2023-09-25 04:21

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男人掉头发,饮食要保持均衡的膳食结构,多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食品,例如绿色蔬菜、水果、动物的肝脏、核桃、黑芝麻,以及红枣、薏米仁、豆制品、胡萝卜、蛋、奶等。男人掉头发,临床上多见的是脂溢性脱发,脂溢性脱发也称为男性脱发、雄激素性脱发、家族性脱发和早秃,是指男人在成年以后,老年之前头发逐渐脱落。
脂溢性脱发的主要原因是遗传因素和内分泌的原因,患者常常有家族史。内分泌的因素,患者的雄激素分泌过高,血液中有高浓度的雄激素,并且其头皮扩大了对雄激素的效应,使头皮的油脂分泌旺盛,头顶毛发进行性的脱落。治疗脂溢性脱发,患者要改善生活习惯,要保持头部的清洁,经常用硫磺皂或含有抗真菌药物的洗发剂洗头,要注意饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,避免吃油脂过高的食物,以及避免长时间熬夜。药物治疗可以口服保法止,外用米诺地尔搽剂,治疗男人的掉头发。

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