一吃水果就拉肚子是怎么回事

2023-04-26 07:23

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大部分水果里面水分含量高达85%-90%,水果里面还含有丰富的维生素、很多膳食纤维,可以促进肠胃蠕动加速肠胃吸收、消化,水果里面还含有果酸,果酸可以刺激人体消化腺分泌,增加胃液分泌就会增加食欲。吃水果拉肚子很可能是因为水果里面的膳食纤维和果酸,这二者都有加速肠道蠕动的效果,胃吸收不了身体就会出现拉肚子的状况,这种状况只要在停止吃水果后就会消失,患者也不需要太过担心。吃适量水果不会拉肚子,但体寒人或肠胃不好患者会出现这种问题,患者平日要多注意自己的饮食习惯保护肠胃。

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