哺乳期可以吃冰桃子吗

2023-06-30 06:54

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 哺乳期可以吃冰桃子吗
01:35

语音内容

在哺乳期可以吃些中性的水果,如桃子、苹果、葡萄、菠萝等,但尽量的避免吃冰镇的水果。因为冰桃汁比较寒凉,而且桃子虽然口感比较好,但是食用过度也可能导致一些不适的感觉。
在哺乳期饮食需要注意少吃辛辣油腻的、油炸的、腌制的或者咸味比较重的、生冷的刺激性大的食物,比如辣椒、茴香、洋葱这些刺激性大的食物,可以适量的吃,但不宜吃的过多,避免影响乳汁的分泌,比如食物中排骨汤、乌鸡汤,可以多吃一些含维生素和微量元素的优质蛋白质,以及鱼类、蛋类、肉类的食物,还有新鲜的蔬菜和水果,这样有利于乳汁的分泌,有利于哺乳期的女性身体的恢复。

分享:

53

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫358
黄凤华的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved