心源性脑栓塞吃什么食物比较好

2023-12-16 10:41 浏览 97498 次

病情描述:

心源性脑栓塞吃什么食物比较好

李永杰
李永杰主任医师北京大学人民医院

擅长: 脑血管病诊断治疗和早期预防,以及动脉粥样硬化、神经系...

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心源性脑栓塞的患者应限制食盐摄入量,减少膳食中脂肪含量,减轻体重。适当体育运动,减少饮酒量,有高血压的病人应长期坚持降压药物治疗,目的是降低脑血管意外的风险。
(1)心源性脑栓塞患者宜每天增加蔬菜和水果,相对危险度减少,每日维生素C、维生素E以及类胡萝卜素摄入量与脑栓塞的风险无显著相关性。低钠、高钾摄入可降低心源性脑栓塞风险,可能与降低血压有关。
(2)轻、中度饮酒对脑栓塞有保护作用,而过量饮酒使脑栓塞风险升高。
(3)心源性脑栓塞患者每日饮食种类应多样化,使能量和营养的摄入趋于合理。采用包括水果、蔬菜和低脂奶制品以及总脂肪和饱和脂肪含量较低的均衡食谱。建议降低钠摄入量和增加钾摄入量,推荐的食盐摄入量每天小于6克,每日总脂肪摄入量应小于总热量的30%,饱和脂肪小于10%。

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