冈上肌腱撕裂康复过程

2023-04-18 20:51

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冈上肌腱撕裂是肩袖肌腱撕裂的最常见类型,对于撕裂的肌腱首先应该进行关节镜下冈上肌腱的修复,术后的康复分为以下几个阶段:
1、在手术后到术后6周,一般需要佩戴颈腕吊带或者外展中立位支具保护,这个阶段肩关节不能进行主动活动,但可以在好手的帮助下进行上举和外旋的被动活动,也可以进行耸肩、肩关节旋转和肘关节屈伸的活动。
2、6周之后到术后3个月,可以继续进行肩关节被动上举、外旋,以及其他方向的被动活动,逐渐增加活动范围,同时可以开始屈肘,上举肩关节进行主动的肩关节活动。
3、3-6个月以关节牵拉训练和肩胛带肩袖肌肉的力量练习为主。
4、半年以后可以开始关节的日常轻微的运动,对抗性运动最好在一年以后进行。
一般来说半年时可以恢复基本的活动范围,但关节可能还会有不适的感受,但一年以后基本就可以恢复到完全顺畅自如的关节功能。

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