健身时引起头痛主要原因如下：
1、剧烈运动会导致血液循环往肢体转移，出现大脑的缺血、缺氧，引起血管收缩、肌肉收缩导致头痛的症状；
2、剧烈运动会促进交感神经的兴奋，去甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺分泌增加，导致外周血管收缩、血压升高、心跳加快，也会出现头痛的症状；
3、剧烈运动的时候会引起乳酸堆积、炎性物质的分泌增加，刺激头皮神经和肌肉导致出现头痛的症状。
这些原因都会导致头痛的发生，要通过循序渐进的方法适应这种运动，减少此类反应而改善症状。
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"健身时用力过猛出现头痛，可以通过药物和饮食等方式进行调整。药物主要是减缓血管痉挛的镇静安神药物，比如镇脑宁、脑清片、安神补脑液等，都可以减轻的血管痉挛，对于运动过程中出现的脑...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/28 收听(43610)
"感冒的时候不太建议健身，特别是过度的运动，容易引起体内免疫力的进一步的下降，或者如果病毒侵蚀到心肌，也会出现病毒性心肌炎的加重，甚至出现心源性的猝死，所以感冒的时候，以休息为...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/14 收听(19474)
01:48
人体健身锻炼时可能发出弹响，可能是手指、膝关节、髋关节，或颈椎、腰椎转动时出现弹响，发生弹响的常见原因如下： 1、生理现象：人体关节在活动时发出弹响，通常属于...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放（27232）
"同房的时候会出现头痛的现象，首先许多人表现的是紧张性的头痛，由于精神过度的兴奋而导致。也有的患者是由于高血压，血压升高而出现的头痛症状。另外，有的人是由于体质比较虚弱，处于贫...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/27 收听(72676)
"坐飞机可以出现头痛现象，飞机在高空中飞行，海拔越高的地方空气越稀薄，含氧量越少。另外患者平时可能存在动脉粥样硬化，脑部血管较纤细，血脂高以及血液黏滞度增加，平时就有慢性脑供血...
李洪莲│英德市人民医院
2023/09/30 收听(66086)
01:57
来月经时头痛可能和激素分泌、后天因素等相关，具体如下： 1、和体内自身激素周期、自身遗传方面有关，如主要和女性生理周期以及在激素水平分泌后，出现血管收缩性异常...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/29 播放（85684）
"如果女性平时来月经都没有头痛表现，突然出现月经来潮后有头痛症状，常常要考虑可能是头部受凉，或者是细菌、病毒感染导致。但如果女性是每个月来月经都出现头痛，这时就要考虑是由于月经...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/12 收听(53252)
"同房的时候出现了头痛的现象，首先要考虑患者是否存在器质性的疾病，其次再考虑患者是否有功能性的疾病。要给患者测量血压，是否由于情绪的波动，而出现了血压升高的现象，表现为高血压性...
李洪莲│英德市人民医院
2023/12/31 收听(28076)
"在现实生活中，生气以后或者情绪波动比较大，身体里面气机紊乱，气血流通不畅，肝郁气滞，不通则痛，所以出现的头部疼痛的症状。对于这种头部疼痛，可以服用柴胡疏肝散、氟桂利嗪胶囊这两...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/05/09 收听(93098)
"如果患者在同房的时候出现了头痛的现象，考虑多数的原因是由于神经血管性头痛。神经血管性头痛可由多种因素引起，例如情绪过度紧张或者心理压力过大，以及有的患者睡眠的时间少，过度劳累...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/29 收听(97642)
月经是因为体内雌孕激素下降以后导致的子宫内膜脱落，这是女性的一个特殊时期。在这个时期当中很多女性会出现轻微的腹痛、腰酸、乏力、倦怠等等，还有一部分女性会出现头痛，这往往是由于激...
吴燕│北京大学人民医院
2023/11/15 收听(17352)
"患有高血压的患者，在健身的过程中，常见的注意事项有以下几点：1、健身前的注意事项：要常规测量血压，如果发现血压明显升高，建议先不要进行健身。2、健身过程中的注意事项：一定要循...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/03/23 收听(39110)
"同房的时候出现头痛，在临床上绝大部分是因为颈间盘突出所引起，因为同房的时候在达到性高潮的期间出现性兴奋，就会压迫到神经而引起头痛的症状发生，建议去医院骨科做进一步的检查，必要...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/26 收听(41048)
"在月经期间不建议进行健身活动，可以做一些轻微的活动，例如骑自行车、瑜伽、散步、慢走等，但对于剧烈的运动，例如跳舞、游泳、长跑等不建议进行。因为剧烈运动或者运动量过大，由于女性...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/11/06 收听(98384)
"性生活出现头痛的症状，有可能是和过度的紧张、兴奋、情绪变化等，导致的脑血管痉挛有关系。性生活出现头痛的症状，也有可能是在性生活时全身的血管扩张、脑部血管扩张等，引起的血管紧张...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/17 收听(12046)
"常见的活动时头疼，休息后缓解，或者到室外温度较高时出现头痛，进入室内温度较凉爽时头痛消失，这样的情况与血管的活动有关，即温度变化、运动变化，导致体内的血管活性物质发生变化，刺...
仲威振│青岛盐业职工医院
2023/05/24 收听(51368)
飞机降落的时候出现头痛是血管性头痛的表现，引起脑子里递质发生问题，发生变化就会导致血管的收缩和扩张出现异常，从而表现为头痛。实际上天气变化的时候也会出现头痛，也和气压有关系，有...
王新│青岛市市立医院
2023/10/09 收听(18818)
01:44
早上起来头痛，部分人是因为夜间睡眠不好导致，夜间睡眠不好是在睡时没有达到深睡眠，没有得到足够休息、放松，脑力紧张，肌肉也处于紧张状态，会出现晨起头痛。 另外，...
吴海琴│西安交通大学第二附属医院
2023/08/17 播放（91000）
"当飞机下降时会出现头痛的症状，主要是由于气压改变所引起的。飞机下降时，气压是上升的，头部的血管就要适应气压的改变进行收缩，当收缩的血管内压力升高，就会出现头痛的现象。建议患者...
李洪莲│英德市人民医院
2023/06/23 收听(13808)
"健身的时候骨头响，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于长期不活动所导致，如果患者长期不锻炼，骤然进行健身，有可能会由于关节的粘连或者肌肉力量不足，进而导致关节产生异...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/27 收听(18242)
