孕吐吃什么

2023-01-11 02:53

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孕吐时可以吃偏酸的水果,如杨梅、柑橘等;平时宜清淡饮食,不要太油腻,不要吃辛辣、刺激的食物。孕吐是正常的生理现象,不要太紧张,放松心情,不要闭门不出或者长期卧床;不要因为孕吐不适就不进食,建议可以少食多餐;注意休息,适当运动,做有兴趣的工作或者手工活,分散注意力。如果只是轻微的,则饮食上进行调整就可以改善;若是剧烈呕吐,持续不能进食或者有乏力、头晕、头痛、眼花症状,建议及时到医院查血尿HCG、血生化等检查,及时补液治疗。

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