经期虚弱怎么补

2023-04-22 06:40

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女性在月经期出现周身无力、虚弱的表现,提示患者的体质相对是比较虚弱的,在未来月经前身体保持勉强平衡状态,来月经后经血流出,全身的平衡状态被打破,患者就会表现出气血不足、全身无力的状态。可以在经期服用复方阿胶浆、八珍颗粒、四物汤、十全大补汤等补益气血的中药进行治疗,在使用中药的同时也可以做药膳,比如使用当归、大枣、枸杞等药物与乌鸡一同熬煮来调理身体。除了在经期需要补益气血之外,平时也要注意锻炼身体,增强体质,可以多吃阿胶、桂圆等补益气血,脾胃虚弱的患者在平时可以多吃山药、薏苡仁等食物。

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