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    气血虚弱吃什么补得快
    2023-11-22 18:58:31收听94689
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    气血虚弱吃什么补得快
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    气血虚弱就是气血不足,患者可以口服中药进行调理,包括当归补血冲剂、复方阿胶浆。在吃药期间要多吃一些牛肉、鱼、猪肝、猪肚、瘦肉、虾皮、红枣、桂圆、葡萄等等,具有补气养血作用的食物,还要保证足够的睡眠,避免熬夜,保证心情舒畅。
    气血虚弱主要表现为头晕、乏力、面色萎黄且没有光泽、做事没有精神、不爱说话,一旦有了这种症状,一定要引起重视,要及时进行调理,否则会引起其他疾病。
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