对于身体阳气虚弱的情况，可以通过两个方面进行调理，一方面，减少阳气的损耗，尽量是少吃一些比较寒凉的食物，注意防寒保暖。另一方面，增加阳气的供给，可以口服温热的中药，如果是脾阳不足，可以口服附子理中丸；如果是肾阳不足，可以口服金匮肾气丸、右归丸等。除此之外，也可以采取艾灸的方法，可以艾灸关元、气海、肾俞等穴位，还可以每天用温开水泡脚，太阳充足的时候可以到户外晒太阳，也可以很好的补充阳气。通过以上两个方面的调理，对于阳气虚弱有非常好的治疗作用。